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藝人林可彤是模特兒出身,擁有健康窈窕的良好體態,然而生了2個小孩後發現瘦身難度增加,儘管2022年已經努力運動,還是陷入停滯期。為此,她最近研究新的飲食和運動方式,終於順利突破瓶頸,在1個半月之內又瘦了4公斤,終於達到比產前還低的體重,大方跟網友分享方法!

人們常說「小時候胖不是胖」,另有一說是「胖子都是潛力股」,再再都顯示,千萬別忽略小時候坐在你旁邊的胖胖同學,也許長大後他就是另一個男神。新春吃不停讓你擔心變胖嗎?《ETtoday星光雲》統整東西洋3位「瘦身即整形」的男星,激勵大家過完年後,還是要好好運動啊!

老一輩的觀念總覺得離婚後的人更難遇到新對象,或是若育有兒女也很難有第二春,但其實並不是如此,再婚、或再找對象尋幸福都是每個人的權力。南韓資深演員鮮于銀淑離婚15年後,和只交往8天且小4歲的柳永才閃婚,讓外界又驚又喜,不只她,還有另外2位藝人也都在再婚後過得滿足快樂。

每當過年一到,就是大魚大肉餐餐美食的時刻,但過完節站上體重機,才驚覺自己的肉長出一大圈,不用擔心!現在我們就要來帶各位看看,韓國藝人特製的減肥餐,一探究竟到底為什麼她們各個都能吃出螞蟻腰、纖長美腿,讓我們一起揭曉韓國女星精緻美味的減肥餐,大家一起來進行年後減肥大作戰!

白雲(李國弘)曾胖到129公斤,被醫生告知如果半年內不減肥會馬上得糖尿病,他當下「人生跑馬燈就出來了」。經過專業評估,他最後動了「袖狀胃切除手術」,結果4個月就瘦了差不多40公斤。

F.I.R.成員、音樂人阿沁近期開始堅持每天健康飲食,健康減重,一個半月內從86.6公斤瘦到72.4公斤,他今也大方分享減肥方法,強調「非常不建議用藥物、或是不健康的偏方」。

台語歌后龍千玉將推出新專輯《夢中的思念》,造型也大蛻變,捨棄過往公主造型,變身帥氣妹,龍千玉說自己蛻變的第一步就是接受造型師的挑戰,一襲歐美品牌少女裝,貼身簡潔造型,為了穿下XS特小碼尺寸,拚了命的在拍攝宣傳照前一週,靠著毅力減重4公斤,重回理想體重50公斤,成功穿下貼身造型服,龍千玉笑說:「感覺像重回少女時代!」

藝人馬思純曾以《七月與安生》獲得金馬獎影后,但近年為憂鬱症所苦,大幅影響身心靈狀態,因此停工休養1年多,期間還因發胖被攻擊,甚至出現她懷孕的謠言,近期開始回歸工作,並努力重訓減肥,成果相當顯著,她在微博曬出一系列近況照,網友紛紛湧入盛讚「瘦好多,感覺像回到幾年前」。

歌手嚴正嵐於5月驚喜宣布升格新手媽媽,她今(31日)為新專輯《獨在》首度見媒體,展示瘦了16公斤的少女身材,留著一頭長髮的嚴正嵐,裙裝還開高叉,看起來完全是潮流少女,她透露自己目前重心都放在6個月大的兒子身上,對工作的得失心也沒那麼重,甚至還一度產生分離焦慮症,「我產後特別容易多愁善感,想到有天要離開小孩或者我愛的人會不見,會忍不住開始大哭。」

林萱瑜成功鏟肉六公斤,回憶起當肉肉女的時候,連穿露肚裝都會被妹妹嫌棄,說她「太腫了」、「不知羞恥」,感情穩定的她在瘦下來之後,不免也想到將來穿上婚紗的場景,許願想穿三種款式,並期待穿上婚紗的那一刻。