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對所有媽咪而言,「產後減肥」永遠是熱門話題,代表許多女人即使升格人母,依然希望有曼妙身材;女藝人同樣會有這樣的困擾,為了產後復出時能美美亮相,調養身體的同時,也會緊鑼密鼓地開始減肥,以下《ETtoday 星光雲》整理出5位女星的瘦身菜單,包括飲食或運動習慣的改變在內,提供給媽媽們參考。

藝人余天的二女兒余苑綺日前產下寶貝女兒,產後50多天難得放風,把女兒留在家和老公外出遛狗,享受夫妻倆的幸福時光。女兒出生後備受家人寵愛,李亞萍曝光孫女小名樂樂,有健康快樂長大的意思,還霸道的分配孫女時間,一周有4天住余家、3天住女婿家,讓兩家共享天倫之樂。

藝人丁寧在2010年和外籍老公馬修結婚,9月剖腹產下第三胎兒子(小名:Maui),一家5口幸福模樣令人羨慕。剛坐完月子不久的她,雖仍在餵母乳,但已復工、重回瑜珈老師的身份,受訪時問到會不會想再生?她透露「老公有障礙」。

方志友目前懷孕8個多月,已到孕期尾聲,她今(25日)出席浴室防滑產品記者會,雖然肚子渾圓,但四肢非常纖細,目前只胖了7公斤,她自傲說:「我還有鎖骨呢!」雖然目前彎腰、蹲下都很困難,但她堅持穿跟鞋出席活動,「不然會顯太胖」!她對體重的壓力頗大,還曾作夢夢到自己「胖死」。

時尚圈最近掀起一陣生子熱潮,直擊發現原來甜心主播張宇、辣媽舞思愛、正妹攝影師小貓除了飲食控制及運動之外,不約而同選擇穿上瑪麗蓮塑身衣,維持產後好身材,連時尚氣勢滿分的辣模Doris也將塑身衣巧妙結合機場穿搭、出國不離身,實現兼顧舒適性及美麗的可行性!

荔枝兒(Liz)是專職的美妝部落客、Youtuber,除了美妝心得,目前已經當上媽媽的她,日前也曾分享產後瘦身的經驗,深受不少粉絲喜愛。平時在外給人開朗、陽光形象的她,17日清晨卻無預警透露,自己近來罹患重度憂鬱,令許多人既震驚又心疼,「我想念過去迎向陽光的自己,能給予別人正能量的自己。」

大陸女星張子萱和《奔跑吧》陳赫經歷出軌風波,兩人結為連理並生下一個女兒Anan。她產後仍保持纖細身材,28日首度分享坐月子心得,其中靠綁帶綁肚子,達到瘦身效果引發關注。

藝人鍾欣怡育有2歲愛女小乖,現在懷上男寶寶「安安」,這陣子經常和製作人老公孫樂欣開直播與粉絲互動,被發現懷孕6個月的她身材仍保持少女姿態,甚至只胖了5公斤,原來這有一部分是男方的功勞,背後原因可是藏著對她滿滿的愛。

女星Angelababy近日在節目暢談育兒生活,還大方公開懷孕時的最胖體重,掀起眾人好奇!她年初生下兒子小海綿,現在產後復出依然保持少女般的美貌,受訪時還給老公黃曉明打分數「7、8分吧!」

女星Angelababy日前到巴黎參加時裝秀,7日被曝光從搭高鐵回上海的照片,當時親自抱著兒子小海綿,身邊有工作人員、婆婆陪同。她一路上用手擋住兒子小臉,避免兒子正面曝光,而且從頭到腳包緊緊保持低調。