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知名YouTuber「韓勾ㄟ金針菇」是南韓人,講著一口流利中文,時常拍片發掘台灣美食,自然不做作的風格深受網友喜愛。她近日推出新片,到宜蘭走訪特色老店,過程中不小心說了「台北人的後花園」,一句話引發在地粉絲不滿,事後她也緊急道歉,其中一個細心舉動被網友讚爆。

翊萱2年前甩肉20公斤後,事業突破、活動代言機會開始變多,不再乏人問津,她珍惜機會,除了審慎挑選每次業配、代言機會,每回有活動,就會自主啟動7大項「備戰SOP」,提前1個半月進入筋肉操練模式,維持得來不易的窈窕體態。

張立昂推出新歌《輸給你》,MV中完美詮釋出對愛情的憧憬和情緒拉扯的狀態,為了回饋粉絲的熱烈支持,張立昂連換四套服裝,拍攝尺度也堪稱入行以來最大,上演了一場「肌肉濕身秀」。

盧尚恩在台視《生生世世》甘草人物性格深植人心,透過電視自認體格過瘦,便決心朝「大隻佬」之路邁進,2個月每天操肌3小時從不間斷,日常飲食也進行控制,變得相當極端,餐餐滴油不沾,婉拒許多朋友的飯局邀約,他嘆:「真的快沒朋友了。」

甫入圍金曲歌王的J.Sheon,今(3日)出席威士忌品牌快閃店活動,平時創作也習慣小酌找靈感的他,對於叩關歌王,他表示頒獎典禮前應該會先喝一杯讓自己放輕鬆,更笑說:「能夠問鼎金曲最大獎之一,不管有沒有得獎都已經是對自己最大的肯定!」

張立昂即將在26日舉辦讚聲演唱會,努力維持體力、肌肉,日前也曬出精壯的身材,他透露不會特別操肌節食,反而會盡量想辦法吃多一點,因為目前沒有太多時間去運動,身體沒有消耗這麼多能量,但維持住精實肌肉需要一定的熱量及蛋白質,所以就算吃不下還是會逼自己硬塞。

周興哲台北小巨蛋2場《你,好不好 巡迴演唱會 DELUXE》,昨晚(9日)圓滿落幕,他在台上自爆昨早一起來就發現失聲,開唱前緊急去醫院吊點滴救急,惹來粉絲心疼不已,在慶功宴上他老神在在地說:「首場唱太用力了,我還蠻相信藥物的,其實ok,去年高雄第2場也有打點滴,其實每一場都會腫(聲音),打針最快消腫、效率最好」。

「Lollipop@F」成員楊奇煜(小煜),去年7月被本刊直擊在電影院約會長髮廣告正妹鍾采軒,並一同返家過夜。時隔不到1年,6月3日小煜再度被本刊捕捉到在石頭火鍋店約會,不過他身旁的女伴,卻不是曾論及婚嫁的鍾采軒。看來3月開心宣布入住新厝的小煜,感情方面也迎向新的開始。

周興哲日前宣佈將二度攻蛋,8月8、9日一連兩天在台北小巨蛋,以及9月5、6日於高雄巨蛋,盛大舉辦《你好不好 巡迴演唱會 Deluxe》,成為疫情解封後第1位入蛋開唱歌手,開唱進入倒數,他不但已開始運動、忌口,下週也要開練新舞步,據悉他為了再降體脂肪,將澱粉攝取量降到很低,目的就是為了練肌肉。

張睿家在2020夏初約滿之際,決定轉換新東家全新出發,進棚拍全新宣傳照,先展開為時一個月的加強訓練,天天健身3小時外,還有飲食控制,「其實30%是運動、70%是要注意吃的東西;要吃對東西、攝取好的油脂,然後睡眠要充足,才會瘦得健康又能長肌肉!」