圖文／鏡週刊
放眼中外，名模轉行當演員已是當然，但要成為一個好演員，卻不見得是必然。從學生時代就走在伸展台上的陳庭妮，為了蛻變為真正的演員，做了許多外人看不見的付出，終於取得亮眼的成績單。
1989年4月28日生，身高175公分。2007年第一屆凱渥夢幻之星選拔冠軍出道，2011年起演出《真愛找麻煩》等「真愛」系列偶像劇，2016年以電影《失控謊言》入圍金馬獎最佳新演員。
頂著模特兒的身分搶灘戲劇圈，應該有很多的優勢，陳庭妮糾正這種錯誤的觀念，指出優勢有時會變成劣勢，「例如身高，當模特兒或時尚產業工作是優勢。但若要當演員，偏偏投資方覺得你外型不對。」
想出千奇百怪 駝背花招
多次被嫌太高的結果，她會在試鏡時故意穿平底鞋、駝背，讓自己看起來不會那麼高，「某一天突然覺醒，如果我每次試鏡都想著要怎麼駝背，讓人家覺得我沒有那麼高，那我的態度就被自卑蓋過了。」
「畢竟戲劇需要各種體型的角色，我不可能去詮釋各式各樣的體型，但是只要把自己可以詮釋的角色做到最好，我這輩子做好這件事，就成功了。」看透了這一點，陳庭妮的戲劇人生也豁然開朗，逐漸看透了自己內心裡對於表演的恐懼。
「我覺得我所有的恐懼都是來自於自己，因為自己跟自己的對話最誠實。」她說得挺直接的，在模特兒行業待久了，反而不見得能聽到實話，「有時當妳在工作時，旁邊的人會說：『妳很漂亮！』『妳做得很好！』『做得很棒！』但內心的我會知道，『其實我今天沒有很好』，或『還可以更好』。」為了追求這份內心對自己的肯定，陳庭妮漸漸有了想要去進修的念頭。
七點起床 去學校練功
「我從18歲大學時就開始工作，總是會有一個週期，對公司一直說：『我是不是該去進修了？』『是不是給我一點時間，去讀我想讀的。』」但每次提出這念頭，老闆總是反問她：「妳確定嗎？」
陳庭妮的回答從一開始的「對對對，不該是這時間去。」「所有工作機會都要把握。」漸漸地有了不同的想法：「如果自己沒變得更好，那麼更好的機會也不會找到我。事實證明很慶幸自己做了這個決定，視野打開了，更清楚自己想要的是什麼。」
於是前年陳庭妮把手邊所有工作暫停，飛往北京進修表演，「我查了很多地方，本來是想往歐美去，後來李銘順問我：『為什麼妳一定想去歐美呢？亞洲有很多很棒的學校。』正好北京的開課時間，跟我可以去上課的時間最接近。」
重回課堂，對她來說是最好的歸零。「因為我很早就出道了，就算不是當演員，也是當模特兒，其實沒有過大學生應該要有的生活。」她所謂大學生的生活，不是塞滿各式各樣的課外活動，而是過著非常規律的生活：「早上7點起床去學校開始練晨功、上課，中午跟同學一起去食堂，拿著學生證扣款，繼續上課到6點下課。」
演社會記者 演肉欲按摩女
自認是半路出家的演員，未曾接觸正統表演教育，這次進修讓她發現有很多內容可以鑽研，「回台灣再去北藝大，上了台灣體系不同的表演課。原來魔鬼出現在細節裡，如果想要成為更好的演員，其實還有很多不同的東西需要學習、幫助表演。」有趣的是，進修不只幫助她的演出，連攝影師在這次採訪結束後，覺得陳庭妮跟以前截然不同，鏡頭前的肢體語言靈活多了。
然而認識了表演之後，陳庭妮反而要學會分開模特兒與演員兩個不同的工作，「以模特兒的角度，就會覺得拍照要露出所有衣服、珠寶、頭髮的細節，這是最重要的。」但若以演員的角度，就要以情緒為出發點，不能顧慮「哎呀！這個手要露！」「這個頭髮不可以碰到，會亂掉！」要拋棄外在的包袱，進入角色的黑暗面。
在公視人生劇展《包袱》戲裡，陳庭妮扮演在社會底層討生活的按摩女郎，拋棄的不光是原有的光鮮亮麗，還要各種三字經上身，徹底毀滅形象。有時劇本根本沒有寫這些台詞，她只是順著劇中人的情緒出口成髒，「我覺得只要是人，多多少少都會講髒話。只是髒話放在這個角色身上，是非常適合的。」
重新擁抱表演後，在電影《失控謊言》詮釋社會新聞記者的演出，讓她入圍金馬獎最佳新演員。「記者有夠辛苦！哈哈！」一問她演記者的心得，立刻就哈哈大笑，猶如非常開心此刻要截稿的人不是她。
「因為熟悉的記者是娛樂線、不然就是時尚線、電影線，可是我揣摩的記者是社會線。拍片前做了田野調查，槍戰新聞可能為了要搶快，沒有穿防彈背心就衝進去，真的是出生入死，只能把很多害怕的東西都放在一邊，只為了採訪這條新聞。我覺得這要有很大的熱情，才可以去支撐自己做這件事情，讓我重新認識記者這個行業，太辛苦。」
說完讚美記者的話，她倒是對自己入圍金馬獎非常謙虛，「這對我來說是太大的肯定，在拍攝過程，明顯感覺到自己有很多可以進步的地方，希望我自己可以做得更好。所以要更戰戰兢兢，不要愧對大家給我的肯定。」
儼然要跟模特兒的光鮮亮麗徹底告別，陳庭妮繼續接演社會底層的人物，在新片《賽鴿探戈》挑戰鋼管女郎，要在三個月內鍛鍊體能，以便看起來要有五年資歷的熟練身手，「其實我會怕，因為我不敢倒立。在這過程中快速體驗角色的人生，身上現在有很多傷，就覺得很值得。」
心頭傷口 又痛又驕傲
傷口不僅存在於表面，也存在於內心，「演員必須不停跟自己對話，要很清楚剖析自己的任何一個面相，每個角色好像一個傷口。詮釋完這個角色，那個傷口結痂了，然後詮釋下一個角色又去剖析它，要很深入去探討，又留下傷口、又結痂。」
「傷口人生」聽起來挺痛的，她卻非常自傲做了這樣的選擇，「男生常常說：『身上要有些疤痕比較帥。』演員也是。藉由角色的生活狀態，用另類的方式瞭解自己，無論是人性、社會的問題，跟他們共生共存，讓我成長。」這也影響了她看待世事的觀點，「不管多悲慘的事情，其實總會有個光明面出現。有多險惡，就有多光明。」
陳庭妮從原本光鮮亮麗的伸展台走下來，也讓自己成為一個觀點更多元的人：「當我開始當演員之後，有更多的同理心，更會想要去瞭解這個人為何會變成這樣，是什麼事讓他變成這樣？不管在劇本中是正面、還是反派角色，都會有讓人心疼的一面。」
一頭栽進表演裡，到底求的是什麼？她給了一個很有趣的見解：「我覺得每個人的生活都很辛苦，演戲只是藉由表演，告訴大家這是怎麼樣的生活。」從她言談之間，彷彿已經悟道了。
關於表演的任何問題，陳庭妮都能侃侃而談，唯獨問到「私下的傻大姐行徑」，她開始沉默了。經紀人在一旁補刀：「洗衣服忘記去曬衣服，過兩天才發現，然後就臭掉。」
既然蠢事被出賣，她只好從實招來：「比如說我常買東西，拿了發票就走了，我也不覺得我傻。我就覺得，我可以走了。哈哈哈！」
看來她可以挑戰喜劇了。
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