方大同傳授「私房減肥點心」 怕吃冰淇淋就這樣做!

▲方大同22日來到明星鍵盤手一邊做菜、一邊聊天。(圖/記者李鍾泉攝)

記者蔡宜芳/台北報導

創作歌手方大同即將在28日發行新專輯《JTW西遊記》,行程忙碌之餘,他22日也抽空來到《ETtoday娛樂星光雲》的「明星鍵盤手」單元作客,分享關於新專輯的概念並與網友聊天;還化身「型男主廚」,現場做了一份減肥人也能喝的飲料,建議想保持身材的粉絲都能跟著試試看。

方大同22日來到明星鍵盤手與網友聊天,並一邊傳授私房食譜教大家如何製作低熱量點心,他透露自己在家常做烤蔬菜之類的輕料理,或者是有關冰淇淋的點心,但他知道有些人會為了減肥而不敢吃冰淇淋,所以建議可以把香蕉冰起來,再加入牛奶打成奶昔,就會變成香蕉口味的冰淇淋奶昔;但若是沒有減重壓力的人,也可以選擇再加入一些冰淇淋讓奶昔更香、更濃。

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▲方大同分享好喝又低熱量的點心食譜。(圖/記者李鍾泉攝)

方大同為了此次新專輯,從2個多月前就開始跑宣傳活動,他私下透露自己幾乎每天都是行程滿檔、忙得不可開交。此趟來台灣除了上通告,他也將在10月1日舉辦90分鐘的演唱會,希望歌迷都能來聽他唱新歌、一起分享好音樂。

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