李玉璽認身心焦慮「尋求諮詢」! 30歲跳脫舒適圈...嘗試1挑戰

記者孟育民/台北報導

李玉璽昨(31日)與粉絲一起做公益過30歲生日,到1919食物銀行當包米志工,提供經濟弱勢家庭民生必需品。他坦言在30歲前有很大焦慮感,被普世定義的「30歲前需要做到的這些事」給框架住,他因此透過諮商去探索自己,「我以前總是把注意力放在朋友或家人身上,前兩年開始生理影響到心理,因此去做了諮商,花時間多去感受自己。」

▲▼李玉璽與粉絲一起做公益過30歲生日。(圖/李玉璽後援會提供)

▲▼李玉璽與粉絲一起做公益過30歲生日。(圖/李玉璽後援會提供)

▲▼李玉璽與粉絲一起做公益過30歲生日。(圖/李玉璽後援會提供)

[廣告]請繼續往下閱讀...

李玉璽說像是身為獨子,總不想讓家人傷心,笑說從沒有叛逆期,「從小覺得不要有自己想法最簡單,比較不會有衝突,最後就變成習慣不去想自己想要什麼,總是配合大家,以大家合群為主。」

他用「歸零」、「成長」、「重視自己」3個形容詞描述自己30歲的蛻變,他現在對於許多想法觀念都抱持開放且正向積極的態度,他坦言以往對於嘗試突破較無興趣,是一個喜歡活在舒適圈的人,就算每天吃一樣的食物都可以接受,久而久之在工作上面臨新挑戰就會產生焦慮而放不開,透過諮商認識自己後才發現,以往沒花時間了解自己真正內心,不斷忽略自己感受,進而變得麻木,「現在我改變了想法,心態變得開放,儘量體驗各種事物。」

▲▼李玉璽與粉絲一起做公益過30歲生日。(圖/李玉璽後援會提供)

▲李玉璽說自己30歲開始改變想法。(圖/李玉璽後援會提供)

李玉璽期許自己在30歲這一年工作型態更多元不要設限,都能夠努力達成挑戰,和工作夥伴們達成更多不一樣的事。他也提起近期將投入台語劇拍攝,他直呼:「以前是絕對不可能的,因為我不會講也聽不懂,甚至沒有環境讓我練習,但心態轉換之後,我覺得劇組知道我不會台語還是願意信任我並把角色交給我,所以就接下了這個挑戰,還是會怕,會有壓力,但這些感受都給我正面的力量,跟以前真的很不一樣。」

分享給朋友:

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday著作權聲明]※

熱門新聞更多

瑋哥認酷炫、孫生有拍私密片! 出面揭反骨當年內幕:他們說當作藝術

王偉忠長文悼念大S! 回想最後見面「記憶中她最漂亮幸福的一天」

孫生再道歉「連4喊對不起」 心疼女友被牽連…承諾2事會做到

尬爆!王鶴棣「找詹皇合照遭拒」全程被拍 網嘲:熱臉貼冷屁股

孫生爆崩潰中恐想不開「酷炫急二度發聲」! 被罵棄養痛揭10年無奈

不只孫生!星宣揭2受害女對話「酷炫惡行曝光」 不忍了:總該得到教訓

賈永婕曝大S超仙舊照「我像旁邊幫傭的」 兒子都認證:阿姨更漂亮

大S過戶2億豪宅安撫S媽!再婚具俊曄母女曾鬧翻…傳他留台到樹葬

DK再道歉!海巡承認「邏輯打結、回應爛」:謝謝指出我的錯誤

朴春又告白「老公」李敏鎬! 抱怨公司擅自刪文:我寫的是真的

讀者迴響