68歲伍珈慧曝凍齡回春秘訣 「日走1萬步」驚人身材密碼曝光

記者蔡琛儀/台北報導

68歲台語新人伍珈慧推出新歌《癡情純情花》,保養得宜的她,擁有170公分高挑身材,體重約65公斤,還有36D/30/37的好身材,她笑說:「每天日出做1小時瑜珈、接著走1萬步。」

▲▼伍珈慧《癡情純情花》。(圖/音圓唱片提供)

▲68歲的伍珈慧相當注重保養。(圖/音圓唱片提供)

伍珈慧注重正常作息,「一大清早5點半到6點半固定做瑜珈1小時,本來會繼續步行1萬步,但因最近天氣炎熱,雖剛過節氣『立秋』,但日頭太艷,改成在傍晚前分段完成!」她運動後才進食,早餐是1杯綠拿鐵配滴雞精、1顆白煮蛋,綠拿鐵內含川燙過的地瓜葉、蘋果、香蕉、20種全穀粉、芝麻粉、杏仁粉、薑黃粉,一起加溫開水打成汁。

此外,她最近還愛上吃印加果油,吃到乾脆在自家種植印加果,「沒有販售,主要提供給自家人食用,自己要入口的東西,當然自己來最放心!」不但親自採收,還會監督榨油過程。

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