王月瘦身有成! 一週一次狠鏟10公斤肥肉秘訣曝光

記者蕭雅玲/台北報導

王月近日接下料理節目《美味SO MUCH》的主持,廚藝零基礎的她,以往連炒個菜,都可以難吃到讓兒子覺得心酸,這回她勇敢接下主持棒,展現以往親和的主持風格,不但突破自我下廚,並配合當集美食特色精心打扮,例如做港式料理,就打扮成包租婆做避風塘炒蝦。

有眼尖的觀眾發現王月近日比以往消瘦許多,她說看到社區有教練在教小朋友游泳,徘徊天都不好意思開口,某天終於鼓起勇氣前去詢問,是否有教老人家游泳,沒想到教練一口氣就答應了,於是王月開始一週一次的游泳課,王月也大方分享瘦身10公斤的撇步。

▲▼王月、焦志方。(圖/年代MUCH提供)

▲王月。(圖/年代MUCH提供)

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許久未出現在螢光幕前的王月,一向重視養生,自從丈夫李國修離世後,也比以往更留意自己的健康。王月的健檢結果膽固醇一向偏高,所以想從減體脂著手。一日在住家社區的游泳池,看到小孩的游泳訓練班,王月從旁觀察,訓練班裡教練非常專業指導孩子,王月鼓起勇氣前去詢問,是否有教老人家游泳,沒想到教練一口氣就答應了。於是王月開始一週一次的游泳課,加上平日也會走走山、注意飲食,血脂降了也就順勢瘦身了,前前後後鏟肉10公斤,連氣色也變好。

▲▼王月、焦志方。(圖/年代MUCH提供)

▲王月。(圖/年代MUCH提供)

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