6年前醫生警告「不能開演唱會」 周蕙靠毅力宣示年底開唱了

記者蕭雅玲/台北報導

周蕙日前上年代新聞《聚焦2.0》接受專訪,即將在11月底舉辦演唱會的她透露,自己6年前曾被醫生警告身體壞掉,不能開演唱會,體脂更飆破30,因為健康亮紅燈才下定決心開始健身。

▲▼周蕙。(圖/年代新聞提供)

▲周蕙將於11月底舉辦個人演唱會。(圖/年代新聞提供)

周蕙坦言自己本來是不運動的人,6年前醫生還嚴厲警告她:「妳的身體已經在壞掉的邊緣,妳還想開演唱會啊?」當時身形沒有明顯的肥胖,但體脂破30,肌肉量嚴重不足,也影響到生理期,肥肉橫生、肌肉量不足、核心不穩且氣息不順,但演唱會還是照開,連她的營養師都驚訝地問怎麼辦到的,她竟回:「姊沒有體力,但有的是毅力。」

因為身體狀態不好,周蕙在40歲送給自己一份大禮:「我不買任何一個名牌包或鞋子,我加入健身房,決定要長期把身體照顧好,來應付未來的演出。」開始上健身房迄今仍天天保持運動的習慣,體能也達到最佳狀態,還在節目上秀出高難度健身影片,捲腹、戰繩深蹲跳樣樣來,連網紅筋肉媽媽都驚嘆地說:「這些動作真的需要很好的心肺跟肌力。」

[廣告]請繼續往下閱讀...

女歌手「台上飆高音猝死」  碰!倒下撞擊全場尖叫

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday]※

訂閱《影劇新聞》電子報:

讀者迴響

熱門快報