記者許皓婷／綜合報導
歌手鄧福如（阿福）和網紅HowHow愛情長跑4年，在6月完成婚禮，正式升格為人妻的她，近日因為教育部舉辦「反霸凌活動」，她也有感而發分享自己曾遭受霸凌的故事，希望以自身經驗呼籲大家重視霸凌的議題，「每個人要更懂得尊重每個人。」
▲鄧福如分享曾被霸凌的經驗。（圖／翻攝自Instagram／鄧福如）
鄧福如在幼稚園小班時，曾寄養在別人家裡一段時光，她透露當時常被騙，「當時我過得並不好，時不時呈現一個飢餓的狀態。」糖果則變成如同奢侈品一般的存在，「所以每一次開心地打開包裝，發現裡面裝的卻是貓大便，就是每一次的失望與落寞。」甚至有幾次她糖果一打開就差點往嘴裡塞，但旁邊的大人卻用一種「這小孩怎麼會如此蠢」的表情嘲笑她，「也許是單純覺得小朋友從興奮期待直接轉為落寞的表情很好笑，卻不知道當時寄人籬下無依無靠的我，真的非常脆弱。」
▲鄧福如小時候曾被大人惡作劇。（圖／翻攝自Instagram／鄧福如）
到了求學時期，鄧福如結交了一些好友，但她漸漸發現這些朋友喜歡以欺負班上其他同學為樂後，她就開始慢慢疏遠她們，殊不知，她卻也成為對方最新欺負者的名單之一。
回想起某次放學前，鄧福如在座位上整理書包，對方走來二話不說將她的書包搶過去，然後把每一層的文具都甩在地上，最後再把她的書包丟在地上踩，甚至最嚴重的一次是要她放學後去女廁，但女廁裡除了欺負她的那群女生以外，還有其他同夥，「結果那天她們使出的大絕是帶著一雙惡狠狠的眼神，然後一個扭腰迴旋把她們沒裝什麼東西的一個很輕的書包甩在我腳上。」
▲鄧福如求學時期曾被同學霸凌。（圖／翻攝自Instagram／鄧福如）
鄧福如至今仍想不透霸凌的意義是什麼，她認為自己還算是幸運，沒有碰到在社會新聞上那些離譜的霸凌手段，但她也有感而發地表示：「成長階段碰上這樣的事情真的需要非常多的時間消化，再花非常多的時間重新建立對其他人類的信任感。」
鄧福如更感慨地說道：「如果在當時那個年代，霸凌這個議題可以再更被重視跟呼籲，是不是可以讓人類，把花在這些無聊至極事情的精神與時間，去投注在更多讓自己短暫的生命更精彩的事物上呢？」
【鄧福如Instagram全文】
「別輕易繡上，難以拆下的玩笑」
仔細想想
我人生遭遇過的霸凌也是不少
這邊來分享兩個例子讓大家當作故事來聽聽～
幼稚園小班左右的年紀
我寄養在別人家的那段時光
常常被所謂的”別人”騙吃糖果
當時我過得並不好
時不時呈現一個飢餓的狀態
而糖果這種東西更是理所當然地如同奢侈品一般的存在
所以每一次開心地打開包裝
發現裡面裝的卻是貓大便
就是每一次的失望與落寞
（有幾次還是因為太渴望糖果
直接打開就差點往嘴裡塞）
而旁邊的大人們就會用一種這小孩怎麼會如此之蠢的表情來嘲笑我
也許是單純覺得小朋友從興奮期待直接轉為落寞的表情很好笑
卻不知道當時寄人籬下無依無靠的我
真的非常脆弱
再大一些的時候
我交了一些好朋友
覺得她們說話很好笑、相處起來很快樂
但不知從什麼時候開始
我發現這些朋友喜歡以欺負班上其他的同學為樂後
就開始慢慢疏遠她們
於是呢
我也成了她們最新欺負者的名單之一
剛開始的招就是有意無意地在我身邊說一些不指名帶姓的不堪入耳的字句
讓你有種「欸～我跳進去了～哎呀我又跳出去了～～怎樣～～～」的疑惑感
如果看我沒有反應
就會再繼續加重這些行為模式
有一次放學前，我在座位上整理書包
她們哼哈二將走來二話不說一把將我的書包搶過去
然後使勁地把我書包每一層夾層的文具都甩落在地上
（筆芯還斷掉好幾根哼哼）
最後再把我的書包丟在地上踩
最嚴重的一次
是她們在放學前又走來我座位（到底是多愛來我座位喇!!!!!）用一個大姐頭下追殺令的中二姿態
要我待會放學後去女廁找她們
當時的我很害怕
不知道怎麼尋求師長的幫助
只能拉著我的好朋友一起硬著頭皮赴約
女廁裡除了她們以外
還有其他同夥的同學跟其他年級的不知名的人
看似陣仗之大
結果那天她們使出的大絕是帶著一雙惡狠狠的眼神然後一個扭腰迴旋把她們沒裝什麼東西的一個很輕的書包甩在我腳上
肉身是完全不痛不癢
甚至在當下還覺得有點幽默
但我心裡真的覺得一切事情都發生的有夠莫名奇妙
而在那次她們放完終極大絕後
世界又恢復了平靜
隔天去上學一切像是沒發生過一樣
過了幾天她們則又像以前一樣跟我打招呼
我至今仍想不透這些行為到底意義是什麼
雖然覺得自己還算是幸運
沒有碰到有時候在社會新聞上看到的那種離譜至極的霸凌手段
但說真的
成長階段碰上這樣的事情真的需要非常多的時間消化
再花非常多的時間重新建立對其他人類的信任感
而事過境遷
這些當事人都已經懂事
也學會同理別人的感受
我也不覺得有需要跟那個過往不成熟的她們去計較這些已經過去了好久的事
只是覺得如果在當時那個年代
霸凌這個議題可以再更被重視跟呼籲
讓每個人更懂得尊重每個人
即便你面對的只是一個幼稚園的小孩
是不是可以讓人類
把花在這些無聊至極事情的精神與時間
去投注在更多讓自己短暫的生命更精彩的事物上呢？
#你的標籤我的驕傲
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