王嘉爾「1年不碰這東西」 起司、肉照吃…減肥法曝光網跪了

記者許皓婷/綜合報導

男星王嘉爾(Jackson)為南韓男團「GOT7」成員,外型帥氣、身材養眼,唱跳實力更兼具的他,吸引了大票粉絲喜愛。他近日在節目《拜託了冰箱》中,大方透露自己完美身材的養成法,讓網友看了直呼超強。

▲王嘉爾減肥。(圖/翻攝自微博)

▲王嘉爾為男團「GOT7」成員。(圖/翻攝自微博/王嘉爾)

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王嘉爾近日在《拜託了冰箱》中,大方分享減肥法,他無奈透露自己2015年時還是圓臉,但他下定決心減肥,並表示自己在去年一整年都沒有吃「澱粉」,但像是牛肉、起司等高熱量食物還是照吃,除了不碰澱粉之外,其他維持正常飲食,再搭配運動健身,雙管齊下養成完美身材。

▲王嘉爾減肥。(圖/翻攝自微博)

▲王嘉爾減肥。(圖/翻攝自微博)

▲王嘉爾減肥。(圖/翻攝自微博)

▲王嘉爾減肥一年不碰澱粉。(圖/翻攝自微博/《拜託了冰箱》)

而王嘉爾分享自己的「減肥法」後,他超強的自制力,也讓網友佩服不已,「嘉爾的自我管理做的真棒」、「我也想像王嘉爾一樣自律啦」,但也讓粉絲擔心他的身體狀況,「瘦身的同時也要注意身體哦」、「嘎嘎你怎麼樣都好看啦」、「變胖也無所謂,重要的是身體健康」。

▲王嘉爾減肥。(圖/翻攝自微博)

▲王嘉爾擁有結實六塊肌。(圖/翻攝自微博/王嘉爾)

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