Joy圓潤下巴肉消失! 「大腿細一半」鏟肉秘訣靠這招

2017年04月20日 14:17

記者吳睿慈/綜合報導

南韓新生代女團「Red Velvet」美貌與實力兼具,出道2年半以來受到廣大粉絲喜愛,然而,她們在2月帶著歌曲《Rookie》回歸,一直持續減肥的成員Joy被發現身材、臉型又小了1號,與剛出道的她判若兩人,節目《名單公開2017》特地找上她的健身教練,透露她一周會維持3次運動,加上飲食控管,1年內瘦了不少。

▲Joy出道至今瘦很多。(圖/翻攝自tvN)

Joy教練日前在節目《名單公開2017》公開她的運動法,Joy從1年前開始養成健身的習慣,固定一週上健身房3次,她特別注重的動作主要是針對大腿內側訓練,躺平後雙腳90度直立舉起,接著慢慢往兩側開合,加上適當控管飲食,身材在1年之內瘦了不少,健康美的形象受到讚賞。

▲▼Joy運動主要注重在下半身訓練。(圖/翻攝自tvN)

事實上,Joy出道以來身材一直是被關注的焦點,有著168公分身高的她骨架比團員大,常被發現會躲在成員後方拍照,過去圓潤的臉型也曾被拿出來比較,直到近期開始認真運動,越來越纖細的身材驚艷粉絲,但也有許多粉絲擔心她的健康,希望她不要再瘦了。

20170427明星鍵盤手-黃鐙輝 曾子余

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday著作權聲明]※

訂閱《影劇新聞》電子報: |《影劇新聞》RSS 訂閱|下載新聞工具霸

讀者迴響

熱門快報

好朋友野餐日 5/6華山見

好朋友野餐日 5/6華山見

4大亮點~玩到HIGH!明星、野餐、輕食DIY、毛小孩一起來!網路報名限量驚喜好禮~先報先贏啊!

快揪麻吉~野餐派對要開始啦!

快揪麻吉~野餐派對要開始啦!

天天抽熱咖啡,周周抽日本來回機票,還有PS4、威秀電影票等多項好禮,最麻吉的好運氣都在這!

【快速到貨 美味鮮嚐!】

【快速到貨 美味鮮嚐!】

團購美食冠軍,每10秒賣出一條「亞尼克生乳捲」,現正熱銷!

夜貓看社會 揭露駭人真相

夜貓看社會 揭露駭人真相

網羅全台發生的社會事件,想了解恐怖命案背後的駭人真相,請鎖定東森新聞雲APP!

凍薪時代,替自己加薪吧!

凍薪時代,替自己加薪吧!

小資族用小錢翻身,扭轉命運的秘密武器是它

《ET權證王》 脈動一手掌握

《ET權證王》 脈動一手掌握

提供權證全方位新聞、焦點股以及權證基本資料等訊息,讓權民贏在投資的起跑點上!

一指入魂!新聞雲APP改版上線

一指入魂!新聞雲APP改版上線

全新介面上線!即時提供發燒話題,跟正妹聊天不冷場,豐富資訊一手掌握,追蹤重大話題的必備懶人包!