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25歲洪仕晟(Robert)從健身網紅跨進演藝圈,曾出版瘦身書《斷食低碳全攻略》、寫真集《似曾相識》。一直保持精實肌肉身材的他,日前因為準備拍攝新戲,自我要求打造更佳體態,執行186間歇性斷食,外加低碳飲食,每早6點去跑河堤,3周再瘦5公斤;正巧他接下機能型巧克力代言,助攻他成功將體脂降到10%以下。(2023-12-29 13:38)
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