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納豆近日被本刊直擊獨自現身台北松菸文創園區,身邊卻不見女友依依,納豆雖戴著口罩,一頭招牌捲髮仍一眼被認出,復原狀況不錯的他,藉由散步順道復健。本刊則掌握消息,納豆除了散步健身外,最主要的目的就是來接女友依依下班。

陳勢安今(12日)出席電台活動,宣傳新專輯《走心的歌》,專輯主視覺一公布,討論度破表,他身穿深V領開襟襯衫露出若隱若現的壯碩胸肌亮點十足,掌握了「流量密碼」,陳勢安透露自己一直有在維持健身的習慣,還想要再增加5公斤的肌肉量。

AcQUA源少年將於3月30日在北流舉辦「I’m Here」台北站演出,今(6日)驚喜公布演唱會兩組重量級嘉賓,分別是5566的孫協志、許孟哲,以及戰友團VERA中的巴比、學文、Nelson,不過由於須弘道9月將去美國求學,隊長黃莑茗也突然接到兵單,恐將在今年6、7月就要去服兵役,在今年3月底之後,短期內很難再看到全員合體的大型活動。

電影《熱辣滾燙》導演兼女主角賈玲8個月狂瘦50公斤,是開春以來最火熱的話題,除了每天高強度的運動、健身,最受矚目的就是賈玲的減肥食譜,不僅衝上微博熱搜第一,閱讀量也飆至2億!專家表示,賈玲採取的是低醣飲食,尤其減少精緻碳水化合物的食物如麵條、麵包,是適合一般人的安全飲食方式,但由於部分澱粉類食物較密集食用,所以不適合糖尿病患與腎臟病患。

從YouTuber團體「狠愛演」走紅的大蛇丸,個人頻道以開箱大份量美食為主,親民作風廣受網友喜愛,然而去年8月被指影片流量下滑,其中關鍵原因,是他體重過重,飲食及健康狀況引發網友擔憂。為此,他執行了長達半年的運動規劃,足足減掉30公斤的脂肪量。

許藍方被封為「最美性學博士」,曾經用素顏上節目卻被以為帶妝,超良好膚質讓全場都驚訝。她經常被別人討教保養方式,21日終於整理出完整內容,透露「我沒有擦過專櫃的保養品,完全沒有」,日常使用的保養品甚至只有一罐,搭配飲食、運動、醫美等方法多管齊下,才得到現在的凍齡外型。

有車壇女戰車神封號的蘇宗怡,日前為了拍攝產品廣告,嚴格執行戒飲料、零食計畫,不但讓體態更顯窈窕,更意外翻出快10年前購買的洋裝。年前與老公甜蜜出遊,蘇宗怡也特地換上該件洋裝,並在臉書曬出多張大尺度美照,引起粉絲熱烈討論。

IG擁有52.6萬的美妝部落客「GINA水水」長相精緻、外型纖瘦,與插畫家男友佩佩交往多年感情依舊,經常在社群放閃羨煞眾人,而版面上充斥美照的GINA今(17日)公開自己與佩佩飲食控制2個月的成果,除了公開體重也放上自己零修圖肉肚照,震驚粉絲直呼完全看不出來是GINA,「平常怎麼可以這麼會藏肉肉」。

日劇《大奧》系列睽違5年回歸,由小芝風花獨挑大樑,飾演主角五十宮倫子,她與龜梨和也飾演的將軍德川家治政治聯姻,陷入幕府後宮深不可測的政治陰謀與愛恨情仇。此次也是龜梨和也出道逾20年首度演出古裝劇,他首度嘗試時代劇,就是如此歷史悠久的《大奧》系列,表示深感榮幸會全力以赴。

藝人黃沐妍(小豬)積極鍛鍊體態,去年因為參加健美比賽,練到體脂只剩13%,一度在網路上造成轟動。比賽結束後,她的體脂慢慢回升到17%,最近因為有拍照需求,決定重新開始控制體態,除了固定運動之外,每天多花一點心思調整飲食,10天之內就降到15%!