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2億人搶看「賈玲14天減肥餐」！狂瘦50kg　專家也狂讚：但2類人不適合

電影《熱辣滾燙》導演兼女主角賈玲8個月狂瘦50公斤，是開春以來最火熱的話題，除了每天高強度的運動、健身，最受矚目的就是賈玲的減肥食譜，不僅衝上微博熱搜第一，閱讀量也飆至2億！專家表示，賈玲採取的是低醣飲食，尤其減少精緻碳水化合物的食物如麵條、麵包，是適合一般人的安全飲食方式，但由於部分澱粉類食物較密集食用，所以不適合糖尿病患與腎臟病患。 (2024-03-04 07:42)

馬思純公開半年瘦25公斤食譜！　曝最狂紀錄「3天減3KG」

大陸藝人馬思純曾以《七月與安生》獲得金馬獎影后，但因受到憂鬱症所苦，必須用藥物治療，導致體態變化，一度胖到78.5公斤。她近日重回往日巔峰身材，半年内就甩掉25公斤，更大方公佈自己的減肥食譜。(2024-02-19 17:33)

陳喬恩公開「快速減重」消腫食譜！　照吃2個月狂瘦23公斤

藝人陳喬恩去年和小9歲的馬來西亞富二代男友Alan（曾偉昌）修成正果，近年她雖然較少國內的演藝作品，不過依舊活耀於大陸的戲劇、綜藝，可謂工作愛情兩得意。今（24日）她在上工前妝髮時戲稱，下午會有個「消水腫」的雙胞胎出現，但近日因為比較忌口所以早上的水腫狀況也減少很多。(2023-06-24 18:29)

尹恩惠無私公開急速健康減肥法！　他照做「10天真的瘦了7公斤」

南韓女星尹恩惠因主演《宮野蠻王妃》、《咖啡王子一號店》走紅全亞洲，近年來較少戲劇作品的她活躍在綜藝節目以及個人YT頻道上，尤其經常透過頻道分享日常生活，6日她再度上傳了一隻減肥計畫影片，公開她的急速減肥秘訣，一名男性挑戰者成功甩掉了7公斤的肥肉，成果相當驚人。 (2023-05-07 18:32)

5位韓星減肥秘訣！「早起先喝這1杯」　她3年鏟肉XL→火辣螞蟻腰

每當過年一到，就是大魚大肉餐餐美食的時刻，但過完節站上體重機，才驚覺自己的肉長出一大圈，不用擔心！現在我們就要來帶各位看看，韓國藝人特製的減肥餐，一探究竟到底為什麼她們各個都能吃出螞蟻腰、纖長美腿，讓我們一起揭曉韓國女星精緻美味的減肥餐，大家一起來進行年後減肥大作戰！(2023-01-23 13:30)

郭婷筠甩20kg「背部全裸」超辣婚紗照曝光　老公竟喊：不要拍了

郭婷筠與老公彭正在2019年宣布結婚生子，如今小孩也已經滿兩歲了，兩人約好要等郭婷筠生產完後補辦婚禮，沒想到籌備過程遇到疫情攪局，但也有時間好好調整體態拍婚紗，拍婚紗第一天，彭正一看到老婆直呼：「妳真的很漂亮！」正當郭婷筠開心不已，向來愛逗老婆的彭正又說：「所以，請你不要卸妝好嗎？」讓她好氣又好笑。(2021-11-24 17:08)

獨／郭婷筠揪老公「1.5個月瘦16公斤」對照圖超驚人　親民減肥法曝光

郭婷筠5月時透露身體檢查時，發現有些指數不OK，加上疫情來襲，讓她瞬間多了許多時間，因此她決定揪歌手老公彭正一起為健康減肥，歷時一個半月，目前郭婷筠已經成功甩掉9公斤，臉明顯變小，身材也瘦了一圈，彭正則瘦7公斤，小倆口毅力驚人，一起開直播時被不少網友發現更是直呼：「你們都瘦好多！」(2021-07-08 13:27)

朴春6個月減11kg「魔鬼食譜曝光」　主持人見狀倒抽一口氣

南韓女歌手朴春出身自女團「2NE1」，曾經是KPOP的代表團體之一，2020年6月出席南韓大鐘獎電影節紅毯，卻因爆肥的身型引發討論，她日前透過減肥診所的幫助在半年內鏟肉11公斤，目前都是維持同樣的體重，減肥秘訣也因此備受關注，對此，她近日登上真人秀《On&Off》曝光飲食管理的秘訣，光是早餐就令人驚呼「吃得飽嗎」，對於飲食控管非常嚴格。(2021-03-03 17:33)