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鋼琴女神追求「動漫身材」狂甩8公斤！　親揭秘訣網驚：是狠人

馬來西亞鋼琴家李元玲有「鋼琴女神」之稱，IG追蹤者超過300萬。經常曬出纖細身材引發粉絲暴動的她，今（29日）公開了自己的瘦身成果，不僅體重從53公斤瘦到46公斤，體脂肪也從26%降到剩下14%。她透露自己經過了長期嚴格的訓練和飲食控管，也大方分享自己的菜單。(2023-08-29 22:14)

劉德華「凍齡菜單」曝光！　蔬果＋多穀飯超養生…網：難怪不會胖

香港天王劉德華出道40年，以親民、謙和作風聞名，英挺外型更是圈粉無數，至今依然相當活躍。對於外貌管理很有一套的他，日前上傳了一則用餐短片，公開私下的晚餐菜單，包含各式顏色的蔬果、米飯、熱飲，菜色簡單又營養，難怪能成為「不老男神」。(2021-04-13 18:01)

喜劇電影《逃出立法院》30日曝光正式海報與正式預告，該片由賴雅妍、禾浩辰、庹宗華、王中皇、高慧君與林鶴軒等實力派演員主演，其中賴雅妍化身「立法院學姊」熊穎穎，嗆辣霸氣模樣，讓禾浩辰飾演的白痴警衛王有為拜倒她的石榴裙下，唯學姊是從。賴雅妍透露，這是繼《等一人咖啡》後第二次與禾浩辰合作，再次演出她的學姊，這次不是青澀的戀愛，而是要攜手戰活屍，賴雅妍一個口令，禾浩辰一個動作，在上百活屍擠爆立法院中殺出血路。(2020-07-30 17:09)

張睿家一個月減脂8％超猛　公開魔鬼菜單「水煮雞胸肉惡夢」

張睿家在2020夏初約滿之際，決定轉換新東家全新出發，進棚拍全新宣傳照，先展開為時一個月的加強訓練，天天健身3小時外，還有飲食控制，「其實30%是運動、70%是要注意吃的東西；要吃對東西、攝取好的油脂，然後睡眠要充足，才會瘦得健康又能長肌肉！」(2020-06-17 21:05)

1個月減8公斤！　李榮浩「瘦到眼睛變大」菜單、秘訣公開：比運動還管用

歌手李榮浩10月初在社群平台發文，透露「1個月瘦了16斤（8公斤）」，整個人明顯地消了一圈，甚至被粉絲調侃「瘦下來眼睛都變大了」，令許多人好奇究竟如何辦到。他8日首度公開自己這個月的做法，一天一餐、運動加上好作息，一路堅持下來，果然成效顯著！(2019-10-08 23:48)

舒子晨免運動10天狂-3kg！瘦出「大腿縫、川字肌」　超狂菜單曝光

女星舒子晨（Nikita）外型亮眼、性格大方，近日接下《上班這黨事》和「黑人」陳建州搭檔主持，人氣翻漲。她出道多年，好身材有目共睹，近日特地不藏私分享，自己平常的菜單，還公開近日10天內狂瘦3公斤，體脂下降了0.6，偷懶沒運動也有結實腹肌，讓網友驚呼連連，本人也說「超有感」！(2018-11-07 01:11)

專訪／TOP1翔翔秀「六塊肌胸肌」全家餐　減肥菜單曝光！

偶像男團TOP1以4人形式出發，不過由於兩位團員正在當兵，於是翔翔、宜柏也把握工作空檔自己做音樂，日前推出一首新歌《寶貝點進來》，獲得不少粉絲關注，而MV中翔翔的健美身材，也成了另類的關注焦點。(2017-11-07 07:30)

楊程鈞甩18公斤菜單曝光　晚餐喝豆漿「內褲廠商上門」

《快樂幫》歌手楊程鈞，等待10年終於發行了首張專輯《藏不住》，為了呈現最完美的體態，楊程鈞也努力甩肉，最胖和最瘦之間竟然差了18公斤，而日前接受《ETtoday娛樂星光雲》專訪時，也曝光了他的減肥菜單。(2017-01-29 16:00)

安心亞公開「降體脂水煮菜單」！　3個月狠鏟5kg肥肉

女星安心亞外型甜美，擁有性感身材，被冠上「宅男女神」封號，因為曾被酸民諷刺「360度無死角肥」，讓她發憤圖強決定減肥，3個月狠鏟5公斤肥肉，整個人變得結實許多，她坦言現在不重視體重機數字，而是以降體脂肪為主，更公開自己瘦身的水煮餐菜單，也要搭配運動，才會瘦得健康。(2016-08-04 10:07)