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小禎減肥便當「驚見油煎食物」！ 營養師反讚：正確觀念…曝3NG迷思
藝人小禎（胡盈禎）瘦身後一向相當控制體脂，但日前在臉書秀出自製美味便當的照片，其中竟有嫩煎雞胸肉、煎餅等油煎食物，讓網友驚呼連連。運動營養師楊承樺表示，體脂管理想要品嚐嫩煎雞胸肉、煎餅等美食沒有不可能，因為體脂管理猶如一場馬拉松賽跑，任何過於激烈的手段，都容易功虧一簣，應透過正確的飲食觀念與適當的運動，才是維持體脂管理的長久之道。(2020-11-20 08:45)
曾雅蘭新婚背千萬債患憂鬱 「40歲後，要為自己而活」
藝人曾雅蘭和侯昌明從交往、結婚至今19年，育有1子1女，家庭生活幸福美滿，但鮮少人知道，她和老公新婚時曾有過一段困頓的日子。當時26歲的她和33歲的侯昌明為了要成家，努力存了點錢，沒想到對方背著她，把結婚基金拿去投資，結果不但錢一去不回，還欠了千萬債款，讓性格開朗的她，一度被憂鬱症纏身。(2016-11-14 11:07)
追求夢想，不願放手的新世代 醫食家楊承樺
打開網路、報章、雜誌，總是對於對岸稱的80後，我們這裡稱的草莓族，有著許多不算友善的評價。不耐操、沒理想、吃不了苦，是他們經常背負的標籤。但是他們真的是這樣子嗎？或許，是我們沒有仔細的去認識他們。 (2013-08-16 12:36)
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