仰臥起坐相關新聞懶人包, 照片, 影片, 報導, 資訊及訊息-第29頁 | ETtoday星光雲

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大元領軍正妹團Popu Lady　床墊激戰榨出23吋小蠻腰

由大元領軍的正妹新女團Popu Lady，首張寫真EP《一直一直愛》在12月14號發行。在9套不同風格的造型服，「統一規格」就是要露出23吋的小蠻腰。5人自爆在宿舍密集特訓一個月，每晚把床墊拖出來，分三回共作150下仰臥起坐燃燒脂肪，團員寶兒甚至練到飆出2塊腹肌，把其她人當場嚇壞。(2012-12-13 00:01)

蔡旻佑操「三角地帶」色誘天心：進醫院也甘願

蔡旻佑11月2日將舉辦個人首場售票音樂會，變身「舞咖猛男」的他胃口也大開，直喊要找F奶女神天心當嘉賓。蔡旻佑說：「有打聽過師姐天心喜歡有肌肉線條的男生，所以我現在很努力在練出六塊肌。」一旁工作人員也透露，他也正在練三角地帶的「人魚線」。(2012-10-24 00:00)

郭采潔苦做仰臥起坐　爆睡10小時養身

郭采潔25日將舉辦人生首場新場歌演唱會，為此她勤奮練舞，記舞步的速度相當驚，更天天做足200個仰臥起坐鍛鍊體力。演唱會前一天郭采潔更放話要睡滿10小時以上，好好應對隔天的一場硬戰！(2012-08-17 07:00)

瑤瑤擠身國片咖　拔河操爆險痛哭

景美女中拔河隊2010年勇奪義大利世界盃冠軍，一群年齡僅十五、六歲的拔河隊少女的努力感動全台。如今這個勵志故事將躍上大銀幕，女主角更找來甜心歌手郭書瑤(瑤瑤)演出，首次擔綱國片女主角的她，更因近期練習拔河，操到雙手破皮讓她坦言「曾經很想哭、想放棄。」 (2012-08-14 00:00)

名模圓夢　粘婉柔練健身，吳宜樺吃苦當吃補

要從模特兒變名模，除了自身條件、機運，還需要更多堅持和努力，因為不可能天天有秀走、有雜誌廣告拍；如何把握時間充實自己，培養更多專長才藝，讓自己堅持到上台的那一刻，在薪水不穩定的狀況下，如何離鄉背景在異地打拼生活？一起來看名模的魔鬼訓練營。(2012-08-11 12:29)

房思瑜爆C奶　喊話：讓我濕

台視八點檔新戲《東門四少》，女主角房思瑜為戲落水，她身著性感比基尼，秀出火辣C奶好身材，讓工作人員看得目不轉睛。也因為太陽時在太大，讓在岸邊火烤五、六個小時的房思瑜大喊：「讓我濕吧！」(2012-08-01 00:05)

小鬼逗弄孟耿如　不知老爸就在旁

三立都會台八點檔新華劇《剩女保鏢》，大談流行「剩女」話題。黃鴻升與「大仁妹」孟耿如首次合作，兩人就像兩小無猜。孟耿如說，已經做好要獻出螢幕初吻的心理準備，黃鴻升則將挑戰尺度穿內褲拍跳海戲。(2012-07-04 00:05)

王陽明大塊肌狠壓小表弟　笑言：一家團圓小的最可憐

王陽明、祝釩剛、周湯豪、柯震東，四位蕭亞軒「前、後、現」任男友，11日在微風之夜上演「一家親」的大團圓戲碼，讓沒有出席的Elva間接成為現場最「熱」的話題。12日晚間，王陽明出席夜跑活動時，被問到「意外團圓」是否會尷尬，他幽默的表示：「最後一個才尷尬吧！」(2012-05-13 09:52)

「海灘遊俠」大衛回春　獵辣妹搞3P

血腥水中怪物《食人魚》今年又將推出續集，這回電影斥資8000萬美金，更將場景移到炎炎夏日年輕人最愛去的水上樂園。其中年近60歲的「海灘遊俠」大衛霍索夫(David Hasselhoff)更是加入演出，他健身練身體，甚至還不服老獵辣妹玩3P！(2012-04-27 00:02)

Janet遮三點拍內衣廣告　兩片屁股肉夾50元硬幣提臀

《瘋台灣》美女主持人Janet2012年事業運超旺，續約加新的代言，共接下9個廣告，在內衣代言中，甚至僅僅穿著內衣、內褲的平面廣告讓人眼睛為之一亮，25日出席營養品牌新品發表會，笑稱拍攝廣告前，「加倍做運動，平常如果做50個仰臥起坐，就加倍做100個，而且我很在意臀部線條」，當場公佈俏臀的小秘訣。 (2012-04-26 00:02)