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南韓女星個個為了維持火辣纖細的身材煞費不少苦心，先前才爆出偶像們的「不人道食譜」，每天只能攝取1200卡。而韓國小姐朴雪倫（박샤론）懷孕產子後，利用短短3個月竟瘦下17公斤，她在部落格上也大方分享「湯匙減重」秘訣，加上運動雕塑恢復曼妙身材，吸引大批女性跟風仿效。(2014-06-26 23:14)

韓國女星個個為了維持火辣纖細的身材煞費不少苦心，先前韓媒才爆出偶像們的「不人道食譜」，不但只能用小紙杯吃飯，一天還攝取不到1000大卡的熱量，極端做法令人咋舌，而少女時代的健身教練則爆料，潔西卡每次運動被操過頭，就會當場暴怒發脾氣，翻臉簡直比翻書還快。(2013-03-18 17:33)

少女時代個個擁有天使臉孔魔鬼身材，18隻白嫩長腿一字排開，讓不少女人羨慕，男人噴鼻血。韓國某節目先前曾公開少時的「不人道食譜」，宣稱一天只攝取1200大卡，讓人咋舌。不過，成員秀英的親姊姊日前卻爆料：「其實她們全是大胃王。」(2012-12-08 16:04)

韓國雙人女團「Davichi」團員姜敏京(姜珉耿)不只是歌聲美麗，身材也是一級棒，曾獲選「韓國最辣女星」第3名。日前她公佈了自己的減肥「不人道減肥食譜」，居然一天僅吃下140大卡。(2012-03-24 14:54)

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