韓諧星狂減30KG! 合照AOA「大腿比雪炫還細」

記者楊奇/綜合報導

南韓諧星金申英(又譯金信英)身高僅152公分,體重卻一度高達73公斤,雖然圓潤的外型頗為討喜,也成為她搞笑時的基底,但這卻讓她的身體不堪負荷,某次抽血甚至可見脂肪浮在血上,為了健康她決定瘦身,近日她和女團AOA成員私下出遊,沒想到大腿竟然和成員雪炫一樣細!

▲說到金申英就會想到她圓潤的外型。(圖/翻攝自韓網、金申英官網)

金申英近日和AOA的智珉和雪炫出遊,在智敏PO出的照片中,三人都穿著白色短袖T恤、牛仔長褲和夾腳拖鞋,沒想到一直給人「圓圓的」印象的她,站在雪炫和智珉身邊,一點也不顯胖,腿部線條看起來甚至和雪炫差不多,讓粉絲相當驚訝。

▲▼金申英(上圖右1、下圖中)站在雪炫和智敏身邊一點也不顯胖。(圖/翻攝自雪炫、智敏IG)

事實上,金申英2010就開始減肥,會開始減重的原因,是因為健康開始亮紅燈,當時脂肪肝、高血壓都上身,抽血時甚至可以看到白色的脂肪浮在上方。在看診時,醫生曾問她「妳覺得妳10年後會是什麼樣子?」她回答應該會繼續做著自己喜歡的節目,沒想到對方馬上打斷她的想像,直言:「妳再繼續這樣下去,10年後可能不在這個世上了。」一番話讓她立下決心要瘦下來。

▲金申英靠著飲食節制和運動,成功減重30公斤。(圖/翻攝自JTBC Youtube)

從飲食開始,金申英堅持「無鹽」菜單,但一天3餐一頓都不能少,且必須每2至3小時就吃一次零食,採少量多餐模式,再加上每天至少運動2小時,她一般會重覆踢毽子或跳遠等動作10次。經過7年努力,現在已變成44公斤的標準身材,也贏回了曾失去的健康。

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