「千頌伊弟」安宰賢瘋狂甩肉法! 爆減肥減到雙手發抖

記者李湘文/綜合報導

南韓模特兒安宰賢外型高挑俊帥,因在夯劇《來自星星的你》中飾演「千頌伊」的弟弟走紅,受到許多粉絲喜愛。他透露本身是容易發胖的體質,為了維持纖瘦身材,曾採用非常激烈的方法節食,導致嚴重時雙手會不斷發抖,後來發現對身體健康影響太大,才停止了這樣的行為。

▼安宰賢自曝瘋狂減肥史,為了維持模特兒身材常餓到雙手發抖。(圖/翻攝自安宰賢臉書、韓網SSTV

據韓國媒體《newsen》報導,安宰賢從2009年開始擔任模特兒以來,就一直非常注重管理身材,因為只要胖一點點就會被發覺,有一段時間只敢吃水果、蔬菜和白飯,堅決不碰其他碳水化合物。他坦承,有時候實在空腹太久,連雙手都會不斷的發抖:「如果覺得自己快暈倒了,就吃一口紫菜包飯,然後重新上台。」笑稱男模特兒比女生更用心控制體重。

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儘管拚了命的節食減肥,安宰賢也透露,有時候餓得太過頭,喝了酒之後就會很想吃平時嚴格禁止的食物,克制不住的話反而變成暴飲暴食。直到2013年,他開始接演電視劇和電影,發現體力不佳就無法好好工作,才終於領悟「健康最重要」,於是不再刻意節食減肥,現在也會吃堅果類食品來補充營養。

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