記者蕭雅玲／台北報導
周蕙日前上年代新聞《聚焦2.0》接受專訪，即將在11月底舉辦演唱會的她透露，自己6年前曾被醫生警告身體壞掉，不能開演唱會，體脂更飆破30，因為健康亮紅燈才下定決心開始健身。
▲周蕙將於11月底舉辦個人演唱會。（圖／年代新聞提供）
周蕙坦言自己本來是不運動的人，6年前醫生還嚴厲警告她：「妳的身體已經在壞掉的邊緣，妳還想開演唱會啊？」當時身形沒有明顯的肥胖，但體脂破30，肌肉量嚴重不足，也影響到生理期，肥肉橫生、肌肉量不足、核心不穩且氣息不順，但演唱會還是照開，連她的營養師都驚訝地問怎麼辦到的，她竟回：「姊沒有體力，但有的是毅力。」
因為身體狀態不好，周蕙在40歲送給自己一份大禮：「我不買任何一個名牌包或鞋子，我加入健身房，決定要長期把身體照顧好，來應付未來的演出。」開始上健身房迄今仍天天保持運動的習慣，體能也達到最佳狀態，還在節目上秀出高難度健身影片，捲腹、戰繩深蹲跳樣樣來，連網紅筋肉媽媽都驚嘆地說：「這些動作真的需要很好的心肺跟肌力。」
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