每天只喝2瓶氣泡水! 美娜減肥12天「暴瘦剩41.7kg」…副作用嚇壞人

記者李湘文/綜合報導

南韓女偶像美娜(미나)曾參加《Produce 101》,順利進入限定組合「I.O.I」出道,現在也成為女團gu9udan成員,同時活躍在歌唱和戲劇領域。她最近上綜藝節目,談到以前因為覺得自己太胖,竟曾用每天都不吃東西的方式減肥,激烈方法讓大家都嚇一跳!

▲美娜曾經為了減肥,每天只喝2瓶水。(圖/翻攝自gu9udan Instagram)

▲美娜演出《德魯納酒店》。(圖/翻攝自gu9udan Instagram)

美娜近日和《德魯納酒店》演員們一起上綜藝節目《Happy Together 4》,說起減肥相關的話題,透露在演出《Produce 101》時期,因為看到自己穿背心跳舞的節目片段,覺得「太圓了」而受到驚嚇。她因為打擊太大,從此甚至不敢再穿無袖衣服,也開始想辦法減肥。

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▲美娜曾經為了減肥,每天只喝2瓶水。(圖/翻攝自Mnet Official YouTube)

▲美娜因為覺得自己穿無袖的樣子太胖,受到打擊。(圖/翻攝自Mnet Official YouTube)

為了要有纖瘦的身材,美娜完全戒掉了喜歡的碳酸飲料,採用檸檬排毒減肥法,最嚴重時大約12、13天期間,什麼都沒有吃,天天就只喝檸檬排毒水、氣泡水和白開水。她當時還要上節目表演,身體幾乎撐不住,只要站起來就會頭暈,最輕時瘦到41.7公斤,後來覺得真的太辛苦、不行了,才又開始吃東西。

▲美娜曾經為了減肥,每天只喝2瓶水。(圖/翻攝自gu9udan Instagram)

▲美娜現在瘦得健康。(圖/翻攝自gu9udan Instagram)

美娜現在雖然還是在減肥,但已經知道以前的方式不行,而採用比較健康的方法控制。這段採訪曝光後,也有專家出面提醒,如果按照美娜這種只喝水的方式減肥,日後如果開始吃東西,反而會復胖得更快,只吃一點點東西也輕易變胖,造成溜溜球效應。

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