嘻小瓜鏟8kg變超man肌肉男! 精壯「倒三角身材」網嚇:太勵志

記者李湘文/綜合報導

藝人嘻小瓜有著出色舞蹈實力,常常穿上女裝搭配嫵媚舞步,經營出屬於自己的特色。不過,他不追求婀娜柔媚的身材,6月開始認真運動健身,漸漸練出壯碩肌肉,3個月內就減少8公斤,把身材練成了倒三角形,變得更有陽剛氣息!

▲嘻小瓜練成肌肉男。(圖/翻攝自臉書/嘻小瓜 - 謝文傑 kuakua)

▲嘻小瓜先前身材較纖瘦。(圖/翻攝自臉書/嘻小瓜 - 謝文傑 kuakua)

▲嘻小瓜練成肌肉男。(圖/翻攝自臉書/嘻小瓜 - 謝文傑 kuakua)

請繼續往下閱讀...

▲嘻小瓜常穿嫵媚女裝。(圖/翻攝自臉書/嘻小瓜 - 謝文傑 kuakua)

嘻小瓜透露,從4月就開始控制飲食,6月投入健身,原本根本不喜歡上健身房,現在卻養成了習慣,「沒去都覺得非常有罪惡感。」他一開始是68公斤、體脂21,堅持運動3個月之後,現在已經降到60公斤、體脂17,開心挽起袖子秀手臂肌肉,自豪:「我沒有找別人代替了,這真的是我的手了!」

▲嘻小瓜練成肌肉男。(圖/翻攝自臉書/嘻小瓜 - 謝文傑 kuakua)

▲嘻小瓜練成肌肉男。(圖/翻攝自臉書/嘻小瓜 - 謝文傑 kuakua)

▲嘻小瓜認真健身,現在壯了不少。(圖/翻攝自臉書/嘻小瓜 - 謝文傑 kuakua)

嘻小瓜開心表示:「變瘦精實的感覺真棒,持續下去,把那些不開心轉換成健身動力原來那麼棒!」粉絲也被嘻小瓜的變化震驚,紛紛大呼「這是你嗎」、「太勵志了」、「真的嚇到」、「瓜瓜變man了,好不習慣」,但還是熱情給予鼓勵,希望能看到他練出更滿意的成果。

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday]※

訂閱《影劇新聞》電子報:

讀者迴響

熱門快報