曾之喬「生酮飲食」瘦了4公斤!「用好油漱口排毒」

記者林奕如/台北報導

王子(邱勝翊)和曾之喬(喬喬)演出《稍息立正我愛你》組成曦力CP,戲雖下檔許久,但螢幕情侶形象深植人心,一起合體替丹麥第一時裝品牌走秀。喬喬一登場身形縮水不少,她半年來用「生酮飲食」瘦了4公斤,「三餐還是正常吃,精緻澱粉盡量不要吃,糖份攝取降到很低,會用好油漱口。」

▲ 王子、曾之喬丹麥第一時裝品牌ONLY、Jack & Jones台灣首間概念店站台走秀。(圖/公關提供)

▲王子喬喬合體走秀。(圖/公關提供)

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喬喬規律健身外,也調整飲食,她強調自己不是醫生,就是分享自己方法,「多攝取好的油跟蛋白質,好油會加入飲品跟蔬菜,以前對於油很多誤會,油就是會胖,但好油是很營養的,有些人一昧為了瘦不敢碰油,那是錯誤觀念。」她會用好油漱口殺菌,加上排毒。

▲ 王子、曾之喬丹麥第一時裝品牌ONLY、Jack & Jones台灣首間概念店站台走秀。(圖/公關提供)

▲喬喬用「生酮飲食」瘦了4公斤。(圖/公關提供)

目前體重維持50公斤,但喬喬上圍因此縮水,她說:「多多少少有一點,不一定是瘦原因,可能是健身,因為我全身都練,胸部是脂肪,一定會變小,但身形更好。」王子也受到影響,每天早上會空腹時,生吞一湯匙的苦茶油,「頭一個禮拜想吐,但慢慢習慣,一開始會含油10分鐘,油可以溶解細菌、漱口,教練是說外食很多,健康好油就不會攝取壞油。」他體重胖了3公斤,現在58公斤,但其實還算是過瘦,目標65公斤。

▲ 王子、曾之喬丹麥第一時裝品牌ONLY、Jack & Jones台灣首間概念店站台走秀。(圖/公關提供)

▲ 王子、曾之喬合體走秀。(圖/公關提供)

王子認愛香港女星鄧麗欣,今年聖誕節是第一個節目,有沒有準備驚喜,他笑說:「都在工作。原本沒有,但被你們問就有,我想一下,看這邊有沒有衣服挑一下。」王子將滿30歲,是否有計畫結婚,他直呼:「30歲還滿年輕,沒有特別去想那麼遠的事。」有沒有討論結婚這件事,他說:「沒有,我們還年輕。」

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