小杰破圈內紀錄! 42K全馬3.5hr跑完...體力透支暈倒

2017年11月13日 07:07

▲▼廖允杰參加馬拉松比賽。(圖/闊思音樂)

▲廖允杰參加馬拉松比賽。(圖/闊思音樂)

記者盧薇淩/台北報導

廖允杰參加2017年上海國際馬拉松,第一次挑戰參加42K全馬組,就創下兩岸三地藝人初次全馬PB新紀錄(Personal Best個人紀錄),以3小時31分38秒刷新紀錄,打敗目前紀錄保持人陳冠希3小時55分的優異成績。他跑完一度差點體力透支昏倒,看到自己成績後覺得一切都很值得,表示更有信心迎接挑戰。
 
廖允杰2015年開始參加路跑活動,年初與跑友修杰楷以及宇豪組成「三星衝」前往香港挑戰半馬。以往只有跑過21K半馬,這次他首度挑戰42K全馬,為此也特別訓練,工作與音樂劇排練結束後,即便是深夜11、12點,仍會趕回家換好衣服與裝備到大安森林公園練跑,還因此特意減輕體重,完全忌口澱粉類食物,到跑步前4天才以肝醣超補法吃澱粉,平常只有沙拉、海鮮及少量的雞肉果腹,成功將體重減到5字頭。

▲▼廖允杰參加馬拉松比賽。(圖/闊思音樂)

▲廖允杰突破紀錄。(圖/闊思音樂)

不過他也笑稱,自己還是很MAN的,雖然瘦了不少,該有的肌肉都還在且更結實,今天跑完就立刻可以大吃大喝,保證很快回到精實的廖允杰,不會和努力保持身材的女藝人搶工作。廖允杰能跑出好成績,也感謝陪他訓練而且給他很多指導的宇豪,這次一起前往上海參加馬拉松,宇豪也再度刷新自己的紀錄,跑出3小時14分成績,將「演藝圈最速男」的成績再往前提升。 

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