記者林佑珊／綜合報導
大陸藝人黃曉明因容貌俊俏加上體態精壯，出道後不久就在影壇受到關注，加上演技越來越受肯定，如今已是當地當紅影星。不過，他近日在微博PO出一張「午餐菜單」，自嘲吃了10多年也沒有比較瘦，沒想到超地獄級的飲食，讓許多粉絲看了心疼不已。
▲黃曉明公開養肌秘方，直言僅拿「生菜 黃瓜」當午餐已經吃了10多年，超地獄級菜單讓網友看了驚呼連連。（圖／取自黃曉明微博）
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黃曉明24日在微博PO出兩大袋生菜和小黃瓜的特寫照，正式公開自己10多年來的午餐菜單，還在留言中自嘲「吃了10幾年菜葉子和黃瓜，也不見瘦成條瓜」，但超地獄級的午餐很快就引來網友討論。而他把午餐內容公開後，不少人都驚訝地直喊「這種午餐可以吃10年也太強了！」還有許多粉絲心疼地在留言中表示，「這是人類在吃的午餐嗎？都瘦成這樣還這樣吃東西，太自虐了！」
▲黃曉明轉發了和好友佟大為一起吃午餐的照片，並在留言中進行自我催眠「我吃的是肉（指手中的黃瓜）」，笑翻眾人。（圖／取自黃曉明、佟大為微博）
事實上，黃曉明過去曾因拍攝內褲廣告，腹肌太過立體遭到質疑修圖修很大，因此這回將地獄級午餐曝光，也有不少網友有感而發，「難怪人家都說明星不是人當的，看到你（指黃曉明）的午餐，我突然覺得我的便當是人間美味了。」也有人佩服地表示「這樣吃身材要不好也很難吧。」而他PO照後，好友佟大為也在微博PO出自己手裡捧著便當，兩人並肩而坐一起吃便當的照片，留言調侃「黃瓜明，想吃嗎？」讓他羨慕地轉發PO文，同時在留言中自我催眠，「我吃的是肉，我吃的是肉，我吃的是肉，我吃的是肉，我吃的是肉肉肉肉肉肉～～～」笑翻眾人。
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▲黃曉明曾因拍廣告的腹肌形狀太立體，被網友質疑有修圖之嫌，但看完他的地獄級菜單後，有不少網友認為照片也許反而是「現出原形」。（圖／新浪微博）
據悉，黃曉明為了維持健美體態，平常生活非常忌口，多數時間很少吃肉或澱粉類食物，飲食中大部分都是粗纖維食物和水果，並嚴守少鹽少油的原則，常吃的蛋白質只有水煮蛋和雞胸肉。此外，他每天平均花在運動的時間約2小時，且隨身都會攜帶組合式啞鈴，以便能隨時隨地鍛鍊身體，還曾說「再忙也要運動」，毅力非常驚人。