蕾菈自爆5個月胖3公斤! 公開體脂報告:開始增肌戒酒

記者王靖淳/綜合報導

YouTuber蕾菈是「反骨男孩」成員,儘管工作忙碌,仍不時會在社群和粉絲互動,大方分享私下生活。今(7)日她就在IG限動發文透露變胖3公斤,同時也宣布自己將開始增肌並進入戒酒期。

▲▼蕾菈。(圖/翻攝自Instagram/la.112814)

▲蕾菈會在社群分享生活。(圖/翻攝自Instagram/la.112814)

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蕾菈在限動中公開個人的體脂肪檢測報告,上面清楚列出了她的身體組成分析數據,包括體重、肌肉量、脂肪量等細節。照片中可見到,蕾菈的身高為165公分,體重為53.1公斤,根據檢測結果,她的體脂肪率、肌肉量等數據都有增長。

▲蕾菈透露自己胖了3公斤。(圖/翻攝自Instagram/la.112814)

蕾菈透露,過去五個月來因為頻繁出國導致體重增加,她坦言,在這段期間,體重上升了3公斤,且肌肉與體脂肪都有所增加。蕾菈表示,雖然身體變化明顯,但這段時間的增長並沒有讓她灰心,反而促使她重新訂立了目標。最後,蕾菈宣布,自己將進行增肌計畫,並強調目前已開始進行「戒酒期」,準備專注於健身與身體管理。

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