記者葉文正/台北報導
來自俄羅斯的伊林美女藝人安妮近日推出第6首個人單曲〈最後的軟弱Last Weakness〉,這次MV安妮挑戰在海邊熱舞、騎馬,為呈現超性感亮麗服裝及完美身材曲線,安妮除持續健身運動,為避免水腫,執行3個月滴酒不沾,並找營養師設計2周的飲食控制排毒計畫,成效令她非常滿意。
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安妮說:「除練出馬甲線,甚至連皮膚、頭髮都變得光滑閃亮。」安妮也邀請台、巴混血男模好友戴凱文友情演出MV男主角,與她有一段親密互動。MV連結https://tw.psee.ly/6bbn7r.
▲安妮邀男模好友戴凱文跨刀演出MV。(圖/伊林娛樂)
安妮說,為完美駕馭5套不同風格的性感服裝,她要求自己練出肌肉線條,更不能有半點贅肉,拍攝第1周的飲食管理,只吃蔬菜與海鮮和水,「完全不能吃澱粉、肉類及任何飲料。」第2周執行嚴格的4天禁食,「這4天只能喝水,另外補充維他命維持身體運作。」她苦笑表示,原本以為很簡單,「但連續4天不能吃一口東西,我真的以為我會死掉!」
安妮說,為完美駕馭5套不同風格的性感服裝,她要求自己練出肌肉線條,更不能有半點贅肉,拍攝第1周的飲食管理,只吃蔬菜與海鮮和水,「完全不能吃澱粉、肉類及任何飲料。」第2周執行嚴格的4天禁食,「這4天只能喝水,另外補充維他命維持身體運作。」她苦笑表示,原本以為很簡單,「但連續4天不能吃一口東西,我真的以為我會死掉!」
▲安妮MV挑戰騎馬。(圖/伊林娛樂)
禁食期間,她恰巧受邀出席Netflix活動,看著眼前美食佳餚,堅持一口都不吃,她說,「如果吃了一口,就浪費前面的努力了!」展現驚人毅力,不過安妮也特別強調,若要進行飲食排毒,一定要諮詢營養師或醫生,「大家不可以隨便不吃東西。」她說,因為自己的夢想就是在海邊騎馬、沙灘跳舞,這些都需要更穩定的平衡感,攝影師黃天仁為她拍照前,多次提醒她騎馬務必小心怕她受傷,最後平安完成拍攝,她說,「最難練的腹肌和腿部線條都練出來了,我真的很開心。」
禁食期間,她恰巧受邀出席Netflix活動,看著眼前美食佳餚,堅持一口都不吃,她說,「如果吃了一口,就浪費前面的努力了!」展現驚人毅力,不過安妮也特別強調,若要進行飲食排毒,一定要諮詢營養師或醫生,「大家不可以隨便不吃東西。」她說,因為自己的夢想就是在海邊騎馬、沙灘跳舞,這些都需要更穩定的平衡感,攝影師黃天仁為她拍照前,多次提醒她騎馬務必小心怕她受傷,最後平安完成拍攝,她說,「最難練的腹肌和腿部線條都練出來了,我真的很開心。」
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