記者孟育民/台北報導
首位以女性身份獲得金鐘視帝的陳亞蘭,最近剛結束與公益戲台辦桌的活動,忙了一整年的陳亞蘭很期盼著農曆年節到來,因日前《命運好好玩》節目中的命理老師表示今年生肖屬蛇的她會有喜事發生,可以完成人生願望,但命理老師也叮嚀她要多注意健康的問題,因為在節氣交接的時候,特別容易受影響,所以平時就要吃好睡好,更建議她要定期做檢查,星座老師更分析,最容易失眠睡不好的星座TOP.1M就是陳亞蘭的星座「天蠍座」,讓她緊張不已。
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陳亞蘭長期處在高壓忙碌的狀態之下,前陣子還持續為了《嘉慶君再遊台灣》的募資計畫四處奔波,因此睡眠長期不足,她日前在節目中分享自己常常在睡前做自我檢討,檢討自己今天哪裡做得不夠好,然後就一直躺在床上想東想西,腦袋裝了一堆東西,再加上喜歡喝水,導致經常半夜爬起來上廁所,常常沒辦法一覺到天亮,嚴重影響睡眠,結果每天大概平均只睡5個小時。
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陳亞蘭表示:「好在我可能因為工作時特別興奮,不會因為沒睡好而影響到工作,但工作起來多少會感到特別地累!」她也擔心睡眠不足的問題長期累積下來會影響到健康,之前驚傳有心律不整,身體微恙的情況,可能也是源自於睡眠不足與操勞,所以陳亞蘭希望新的一年,大家都能累積滿滿睡眠的力量。
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