記者林奕如/台北報導
蕭薔2024慈善年曆即將發行,邁入第28年,內容藏寶藏。這次她分享精靈女神的秘辛。藉由瑜伽、書法、園藝「三寶」日日養心、滌心、舒心。她此次用高難度的側身、臉貼地一字馬瑜伽體式(側肩倒立變化式),彷彿可以傾聽大地的聲音,柔軟更勝以往,有人說練習瑜伽可以使人永保青春,蕭薔笑說:「心柔軟了,身體也會隨之柔軟,不一味追求高體,而是自在舒服的生活態度。」
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記者林奕如/台北報導
蕭薔2024慈善年曆即將發行,邁入第28年,內容藏寶藏。這次她分享精靈女神的秘辛。藉由瑜伽、書法、園藝「三寶」日日養心、滌心、舒心。她此次用高難度的側身、臉貼地一字馬瑜伽體式(側肩倒立變化式),彷彿可以傾聽大地的聲音,柔軟更勝以往,有人說練習瑜伽可以使人永保青春,蕭薔笑說:「心柔軟了,身體也會隨之柔軟,不一味追求高體,而是自在舒服的生活態度。」
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