記者錢雅慧/綜合報導
藝人蔡允潔去年五月閃婚小2歲嫩尪、七月宣佈懷孕,同年聖誕節生下女兒「小福星」,一路快速順利。但最近被眼尖網友發現,今年三月上《命運好好玩》蔡允潔的孕後身材還壯碩圓潤,六月底重返《綜藝大熱門》的泳裝照已小腹平坦,網友不禁紛紛驚奇「就算修圖也不可能吧」、「女星的求生意志真強」、「怕嫩尪不愛了吧」!
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當時,蔡允潔在《命運好好玩》上無奈提到剛被馬國賢笑,說是在跟麵包超人一起錄影,主持人何篤霖也忍不住問她「從小姐到現在,到底胖了幾公斤?」。蔡允潔坦承,當藝人一直不敢讓自己胖太多,好不容易懷孕有免死金牌,當然要大吃特吃,所以就胖了30公斤,最顛峰時有到87點多公斤,產後直到錄影時也還有77公斤。「所以現在就正在承受減肥的痛苦」蔡允潔說。
「擠奶的時候,看到脫光的自己會懷疑到底是牛還是人」產後沒有立刻瘦下來,也讓蔡允潔陷入產後憂鬱症。她回憶,坐月子時很容易盜汗,每次一換上新的衣服就馬上全身溼透,但完全不想讓老公看到自己一身肥肉、長出兩顆大副乳這麼「醜」的樣子,一談到當時複雜的情緒,以及老公幫忙換衣服動作慢吞吞的情境,仍忍不住潸然淚下。
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蔡允潔還提到女兒「小福星」白白胖胖也一樣很巨,某次直播游泳時,外公開玩笑說要幫胖嘟嘟的孫女減肥。老公此時卻秒回:「幫你孫女減肥前,先幫妳女兒減肥吧!」讓蔡允潔頓時氣到想要休夫。她因此痛定思痛要切割這一段婚姻的累贅,不是老公,而是渾身贅肉。
「懷孕期間我經歷了這輩子最胖的樣貌,怎麼拍都沒有辦法修飾我那孕期增加了30公斤的身軀」。產後只有初期因為餵奶努力吃,她也提到在餵奶期間需要保持充足的營養,所以不建議極端節食,而是要著重於食物的品質和均衡。搭配適合並且安全的保健食品,她提到產後壓力和情緒變化是很常見的,但要保持積極樂觀的態度。她鼓勵媽媽們和其他同樣經歷產後的朋友們互相支持,分享彼此的經驗和鼓勵,共同度過這段特殊的時期。短短3個月就速切渾身累贅,從產後77變回少女時代,胸部沒縮水肚子還超平坦,吸引網友留言問「小潔產後怎麼瘦下來的呀~」,呼喊小潔快把神奇方法公諸於世造福廣大民眾吧!
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