記者潘慧中/綜合報導
徐小可(許暐翎)與阿Ben(白吉勝)結婚後,不時受邀上節目分享生活經歷。她日前便在《我就問你正常嗎》坦言,曾因吃飯時的一個習慣動作,導致胃食道逆流,肝膽腸胃科醫師張振榕在旁邊也證實,這個動作真的會引發胃食道逆流。
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徐小可坦言她很喜歡坐地上,但長時間盤腿加上桌子偏低的情況下,導致她吃飯的時候一定會彎著腰,進而引發胃食道逆流。
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對此,張振榕醫師表示盤腿坐或用台客蹲的方式吃飯,真的都會胃食道逆流。他解釋引發胃食道逆流的原因,有時候不是只有「賁門鬆了」這個單純的原因,大部分的人反而都是源自於肚子壓力太高。
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張振榕醫師舉例,很多上班族吃完飯回公司時,趴在桌上睡覺的舉動也會增加腹部壓力,其實不太OK。
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被問到吃完宵夜就睡覺的話,「側哪一邊(睡)比較不會胃食道逆流」時,張振榕醫師則解釋是側左睡,因為胃不但偏左邊,位置也比食道低,「所以你假如往左側翻,是不是水往低處流?所以這樣其實不容易逆流。」
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