記者潘慧中／綜合報導
大陸綜藝選秀節目《乘風破浪的姐姐》第一季播出後爆紅，製作單位抓緊熱度推出第二季，繼日前公開的第一波名單，包括那英、張柏芝、董潔、董璇、程莉莎、胡靜、左小青、李慧珍、金巧巧和楊鈺瑩等10人，官方21日釋出第二波陣容並定檔於22日，掀起粉絲的高度期待！
▲《乘風破浪的姐姐2》完整陣容全公開！（圖／翻攝自微博／新浪綜藝）
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新一波名單裡，可以看到容祖兒、安又琪、王鷗、陳妍希、呂一、周筆暢、弦子、賈青、蔣璐霞、袁姍姍、張馨予共11人，所有的姐姐們都穿上全黑服裝，搭配艷麗妝容，渾身散發自信霸氣的氛圍。
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官方公開名單後，陳妍希在微博立下誓言：「人狠話少flag高，我陳妍希不瘦10斤（約5公斤）不換頭像！」隨後附上站上體重機的照片，顯示49.65公斤，她再度宣誓：「立個flag～錄姐姐2瘦10斤～。」目標是一邊錄影一邊減肥！
▲陳妍希放話要減掉5公斤。（圖／翻攝自微博／陳妍希）
此外，在《瑯琊榜》飾演蛇蠍美人「秦般若」一角的王鷗也興奮地發文宣布：「我來了！說好的營業這就安排！」曾和潘瑋柏合唱《不得不愛》的弦子則積極表示：「舞台是光，我全力追夢，做好了準備做這個舞台的釘子戶！」
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▲王鷗在《瑯琊榜》飾演秦般若。（圖／翻攝自微博／電視劇瑯琊榜、王鷗）
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▲▼弦子確定參加錄製。（圖／翻攝自微博／弦子）
值得一提的是，容祖兒直接公開製作單位所開出的訓練行程，早上7點半起床後，1個半小時內完成妝髮並吃完早餐，10點到12點是舞蹈課，半小時吃午餐，再從12點半一路練舞練到18點半，半小時吃完晚餐後則是「團秀走台」的部分，並接續上舞蹈課，晚上11點後才能好好休息。
▲▼容祖兒曝光私底下的訓練行程表。（圖／翻攝自微博／容祖兒）
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