范景翔有感疫情「揪團齊運動」! 親自拍片傳授獨門保養秘技

▲ 范景翔發起「益起愛運動」 關懷城市健康公益活動。(圖/范禾文化提供)

▲ 范景翔發起「益起愛運動」 關懷城市健康公益活動。(圖/范禾文化提供)

記者翁子涵/台北報導

歌手范景翔長期關注慢性疲勞患者,近來發起「ME/CFS城市慢生活@益起愛運動」活動,他有感於新冠肺炎疫情,人們的身心活動力、運動量、人際溝通均大幅減少,希望藉由項目活動喚起大家的運動意識,疫情期間以適合的運動方式促進血液循環、新陳代謝提升免疫力,以及預防、改善疾病症狀,讓身心靈保持健康,傳遞社會正能量「NEW U LIFE運動文化」。

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▲▼ 范景翔創作「明星律動三部曲秘笈」。(圖/范禾文化提供)

范景翔創作「明星律動三部曲秘笈」,第一部曲為「DIY音樂律動」,他創作律動運動,並拍攝運動形象片、短影片倡導運動簡單無負擔 ; 第二部曲則是「LIFE健康沙龍」,分享明星好朋友的保養秘技、營養飲食、自然療法等慢生活方式;第三部曲是邀約大家「LOVE益起運動」,他每週都會在個人平台邀約100名城市人一起運動,倡導定時、定量的運動習慣意識。

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「ME/CFS城市慢生活」公益項目於2017年發起,已創作許多作品與舉辦多場公益活動,眾星好友包括佘詩曼、應採兒、陳明真、順子、潘越雲、李翊君、邰正宵、韓雪、陶紅、李康生、郭碧婷、林允、魏大勳、王菊、汪卓成、鄭雙雙等也都相繼支持。

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