記者李欣容／台北報導
女星黃心娣最近時常在社群網站上分享生活和紛絲互動，除了每週固定的瑜伽運動，她還會親自下廚給好友吃，甚至研發出健康「豆漿味增湯」，最近也研究起血倒，取得「Access Consciousness（頭部療癒按摩）」證書。
▲黃心娣最近在休息中。（圖／周子娛樂）
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黃心娣表示，「人每天都非常需要吸收好的油，像是紫蘇油、橄欖、腰果等。」紫蘇油還可以促進腸胃蠕動，除了身體要補充好的營養外，女生也非常重視臉部、身體保養，尤其頭部也需要特別照顧。
▲黃心娣熱愛下廚。（圖／周子娛樂）
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黃心娣說，「現代人比較長時間在冷氣房，常常會覺得頭痛或者頭暈，藉由頭部按摩會幫助舒壓 。」近期她也剛取得「Access Consciousness」證書，學習過程中更了解頭部有許多穴道，很特別的是發現每一個穴道都包含不同情緒，例如眉毛上方穴道是影響悲喜、頭頂穴道則有影響性、軀體、老化等，「在上課按摩這些穴道時，真的非常療癒、舒服。」
防疫期間各行業都非常辛苦，而這個時期，許多演員一直處在等待的階段，黃心娣認為在休息、等的時後，不能只是空等，更多是需要充實、提升自己，多接觸、多學習各種領域的知識，因為你永遠不會知道什麼時候需要這些技能、經驗，多一項能力也多一個機會，「學到的永遠是自己的，是誰也拿不走的。」
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