記者盧薇淩/台北報導
「范范」范瑋琪與「黑人」陳建州擁有雙胞胎兒子飛飛、翔翔,夫妻平常時常陪伴兒子們玩樂或閱讀,近期更在IG上分享與4歲的飛飛、翔翔全英文會話討論繪本的影片,影片中飛飛、翔翔活潑好動的模樣令人難以想像他們遺傳了范范的過敏體質,范范2日以一襲水藍色洋裝,出席健康力過敏保健專家調查暨益暢敏代言人發表記者會,分享以她自己與雙寶過敏體質的調理經驗以及日常保健重要性。她透露因為自己有過敏體質,非常能夠體會過敏的不便與困擾,因此會特別關注過敏與保健議題。
[廣告] 請繼續往下閱讀.
范范透露,只要天氣變化或是接觸到塵蟎,就會過敏不舒服,平常藉由運動改善過敏狀況,踩腳踏車1個半小時到2個小時,「慢慢踩,然後流汗,然後每天做運動,真的是一個非常好的方式跟舒壓。」藉由運動改善過敏狀況及睡眠。她也透露,因為飛翔出生時體能狀況比其他足月的小孩差,因此後天體質調理極為重要,「雙寶們從小就常有過敏和腸胃不適問題,飛飛吃到海鮮容易癢癢抓抓,翔翔則是遇到天氣變化容易哈啾。」
[廣告] 請繼續往下閱讀.
[廣告] 請繼續往下閱讀..
[廣告] 請繼續往下閱讀..
[廣告] 請繼續往下閱讀...
最後一點則是生活作息,孩子們每天作息規律,早上7點半起床上學,晚上8點半準時睡覺,中間午休一個小時,睡眠充足加上作息正常,保護力才會越來越好。
范瑋琪之前透過朋友推薦,認識健康力益暢敏益生菌,這才知道原來益生菌是需要全程冷藏保存的,這樣才能維持活菌的狀態,在家裡她也會放在冰箱冷藏,避免益生菌受度溫度影響。益暢敏是針對台灣人的體質所研發,有兩個小綠人標章的健康食品認證,可以輔助調整過敏體質和胃腸功能改善,還有兩個專利菌株,再加上有超過300 位醫師推薦,而且產品有公開檢驗報告,每批生產逐批檢驗,成分標示也非常清楚,自己使用非常放心。