小嫻被瞎爆「婚變後鏟肉15kg」! 減肥2關鍵正面回應了

記者潘慧中/綜合報導

小嫻(黃瑜嫻)一度胖到63公斤,最後靠健康的方式成功甩肉15公斤,長期以來不但沒有明顯復胖,甚至保持精瘦身材,本是件值得開心的事,近日卻頻頻遭無良商人當作廣告詐騙,被瞎爆「靠壓力褲瘦下來」,對此,她罕見動怒喊話了:「根本太猖狂!」

▲▼小嫻遭無良商人當作廣告詐騙。(圖/翻攝自Facebook/小嫻 (黃瑜嫻))

小嫻公開無良商人的截圖氣罵:「一直換假帳號,一直騙一直騙!」她表示從頭到尾都不是靠壓力褲瘦下來,對方卻隨便抓她一張照片就開始騙,就算檢舉也沒用,「為什麼沒有辦法抓?沒有辦法管?好多人被騙!」

▲小嫻罕見動怒。(圖/翻攝自Facebook/小嫻 (黃瑜嫻))

[廣告] 請繼續往下閱讀..

於是,小嫻再度呼籲網友別再被騙,壓力褲和窈窕褲全是騙人的,沒有穿了就會瘦的褲子,「飲食控制多運動才是真的,不要再被騙了!」事實上,她過去減肥期間三餐正常,肉類多選用雞胸肉等脂肪含量少的種類,每餐吃約一拳頭大小的糙米、地瓜等粗食澱粉,並戒吃油炸食物和含糖飲料。

▲▼小嫻身材維持得宜。(圖/翻攝自Facebook/小嫻 (黃瑜嫻))

此外,小嫻只要一有時間就去健身房報到,做好暖身後,多半先以快走或慢跑方式踩跑步機,接著進行燃脂有氧,最後再做針對腹部鍛鍊的核心肌群訓練,例如抬腿、捲腹運動等,如果水腫狀況嚴重就會開始做熱瑜珈。

[廣告] 請繼續往下閱讀...

小嫻臉書全文:

一直換假帳號,一直騙一直騙
我沒有靠什麼壓力褲瘦下來!
完全沒有!小禎也沒有團購這個!
檢舉了還是一直騙!

為什麼沒有辦法抓?沒有辦法管?
好多人被騙!

隨便抓一張圖就可以騙
根本太猖狂!

請大家不要被騙了
已經聲明很多次了

什麼壓力褲窈窕褲都是騙人的
不會有任何褲子是穿了會瘦的

飲食控制多運動才是真的
不要再被騙了!

#詐騙
#假的
#盜圖