伊能靜瘦回V臉! 48歲撩起上衣還有「ㄦ字腰」網跪了

2017年08月12日 19:10

記者傅家妤/綜合報導

伊能靜自從生下女兒「小米粒」後,生活重心轉移到家庭上,但愛美的她依舊不忘維持好身材,頻做運動積極瘦身,她11日在微博上曬出數張健身照,身材已經恢復得非常好,纖細小蠻腰完全看不出已經是2個小孩的媽媽。

▲伊能靜瘦了。(圖/翻攝伊能靜微博)

▲伊能靜自拍瘦回V臉。(圖/翻攝伊能靜微博)

伊能靜在懷孕時身材胖了不少,生下女兒後開始積極瘦身,先前曾透露自己已經減了13公斤,並曬出一張透視裙裝照,展示瘦身成果,沒想到卻被網友質疑修圖,她隨後也公開自己的減肥菜單以及運動行程,才讓酸民們閉嘴。她11日再次在微博上曬出健身照,鼓勵女粉絲即便到了中年,依舊可以做自己想做的事情,「中年女子,是最好的重生期,這一次你唯一要守護的是自己,你最愛的可以是自己。」

▲伊能靜瘦了。(圖/翻攝伊能靜微博)

▲伊能靜辣露ㄦ字腰。(圖/翻攝伊能靜微博)

照片中,伊能靜身穿黑色緊身褲,以及一件白色T恤,並將上衣撩到胸部以下,露出ㄦ字小蠻腰,看起來完全不像是生了2個小孩的媽媽,在另外一張自拍照中,她的臉輪廓分明,臉蛋明顯瘦回V型,48歲皮膚依舊白皙緊緻,讓不少網友羨慕不已,並紛紛大讚,「看起來根本就像少女」、「身材超好」。

伊能靜減13公斤遭酸P圖,公開「超虐人瘦身菜單」。(圖/翻攝自伊能靜微博)

▲伊能靜先前曾穿著透視裙裝,展示瘦身成果。(圖/翻攝伊能靜微博)

事實上,伊能靜過去就曾經在微博上公開自己的減肥餐單,她幾乎每餐都只能吃水煮食物,例如燙青菜、雞胸肉、蒸鱈魚、鮭魚、無醬沙拉等,以及很多蛋白,在運動方面,她也透露自己每天花1小時健身,每2天打一次拳擊,透過飲食和運動雙向瘦身,在短短3個月內瘦了10公斤,但她依舊不滿意並放話,「還要再瘦!瘦到成小腰精配馬甲線!人生就是挑戰自己,我跟自己拼了!」超強毅力讓人佩服。

伊能靜微博全文:

昨天在健身房下課後,看見一位白髮的阿嬤,今天問老師,她68歲,健身一年多,風雨無阻。

孩子長大了,終於可以做許多自己想做的事,不用交不想交的朋友,不需要任何應酬,不用討好任何人,不會再看任何人臉色。

中年女子,是最好的重生期,這一次你唯一要守護的是自己,你最愛的可以是自己。

別害怕,去找尋自己一直放棄的,學畫畫、跳舞、烘培蛋糕、做一頓好飯給自己、如果經濟許可,保養按摩,來一次出走的小旅行。

遺忘的問題如果不是生病,不要做重大的決定,嬰兒的人生吃喝玩樂,妳應該返璞歸真,吃喝玩樂,就算是去咖啡廳享受一杯拿鐵,也是取樂。

至於其他人,管他呢!你照顧了那麼多人一輩子,你現在最需要的是好好照顧自己,他們該負起自己人生的責任。

就像68歲的阿嬤,我以後也會在白髮的時候繼續去健身房找教練。

▲伊能靜發文。(圖/翻攝伊能靜微博)

▲伊能靜發文。(圖/翻攝伊能靜微博)

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