杜姸痛恨水腫圓臉!終極4招「減肥密技」大公開

2017年07月27日 21:52

記者林思妤/台北報導

杜姸(BEBE)主演CHOCO TV網路劇《東區小巷的大廟》,有著一張混血臉孔的她,加上好身材,擁有不少死忠粉絲。不過,日前受訪時聊起減肥話題,杜姸為了上鏡好看,有各式消腫妙招,甚至泡完澡後口好渴,也絕對不能喝水,否則流的汗便前功盡棄。

▲杜妍專訪。(圖/記者林世文攝)
▲美美杜姸接受專訪。(圖/記者林世文攝)

聊起減肥話題,深受「水腫」所苦的她,一一細數各種妙招。她表示,每次拍戲時間,就逼迫自己吃水煮餐,好幾個月也要吞下肚。再者,她推薦日本代餐,不但好吃又能瘦,更有甜的如蜂蜜檸檬口味,吃完後很有飽足感。

許多人會因減肥而不進食,杜姸說,「千萬不可以讓自己餓!」她推薦微風百貨前面的素食捲,但不要加美乃滋;或是上日本料理店,可以多點生魚片,少吃澱粉即可。

她說,從《全民最大黨》時期就看她的納豆,這次拍《東區小巷的大廟》再相聚,看到她為了減肥,每天一早起來切水果,還會水煮三餐,忍不住誇她:「天啊!妳長大了耶!」

▲杜妍公布消水腫方法。(圖/翻攝網路,記者林世文攝)
▲杜姸為了消水腫,用了許多方法,(左圖)杜妍去年到大陸拍戲時期。(圖/翻攝網路,記者林世文攝)

另外,杜姸也強調運動的重要性,讓自己多流汗,比如瑜珈課或是騎飛輪,上戲前兩三天不沾調味料,就連之前在大陸拍戲時,由於旅館太過狹小,還自己上淘寶訂購「拋棄式浴缸」,還強調:「泡完澡後含一口水就好,不然明天又會水腫!」最後,上戲前更要用按摩棒,沿著扁桃腺淋巴帶到脖子部位,多做幾次把水帶離。

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