范冰冰曝「減肥的小秘密」 靠2運動+2種食材瘦成仙女

記者李玟儀/綜合報導

大陸女星范冰冰(范爺)身高168公分,體重約60公斤,身材變化始終是各界的關注話題,儘管如此,她依舊自封是「微胖界女神」,樂觀正面態度激勵不少粉絲;日前受邀參加巴黎時裝秀,被發現瘦了不少,在直播中接受網友提問時,大方坦承瘦了約6公斤,之後上節目還加碼公開「減重小秘密」。

▲范冰冰越來越美。(圖/翻攝自范冰冰微博)

范冰冰透露因為一直被大家叫「范小胖」,所以才下決心一定要瘦下來,上節目時提到自己變瘦,大方公開減重小祕密,包括運動及控制飲食,而運動她選擇跑步、做熱瑜珈,飲食部分則提醒大眾節制飲食不是完全不吃,像煮蔬菜跟煮玉米就是她的最愛,「但一定不碰高熱量的食物」。

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▲范冰冰即使瘦了依舊堅持不露手臂。(圖/翻攝自范冰冰微博)

另外,范冰冰之前身材比較有肉時曾說過,選擇衣服時絕對會選能遮住手臂的服裝,不過即使她現在瘦了不少,依舊死守手臂,不管是泳衣還是出席活動的洋裝,手臂仍然包緊緊,堅持不露。

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