辣媽Melody瘦身食譜大公開! 海裕芬照做狠甩8kg

記者林思妤/台北報導

謝祖武與Melody主演的《我家是戰國》將於公視頻道播出,兩人24日出席媒體餐敘。Melody因拍戲和謝祖武老婆變成好友,兩人私下常用微信聯絡聊天。Melody還笑說,前陣子和她聊天,聊到一半突然聽到小武哥聲音,嚇到手機差點掉地上。

▼Melody婚後依舊保持纖細體態。(圖/翻攝Melody臉書,公視)

喜劇《我家是戰國》由電視鬼才王偉忠領軍製作、導演,不老男神謝祖武飾演與自己年齡相近的中年男子,美魔女Melody則超齡演出高中生的媽媽。Melody雖然戲裡戲外都當媽,但身材依舊保持窈窕玲瓏,她說,自己的減肥菜單有開給小武哥老婆和海裕芬,海裕芬還因此瘦了8公斤。

[廣告]請繼續往下閱讀...

《ETtoday娛樂星光雲》記者詢問神祕菜單,Melody說,早餐吃地瓜和喝黑咖啡,水果也在早餐吃;中餐和晚餐都吃一份澱粉、一份肉類和青菜;其他時間都禁止吃甜食或零食,「這樣吃兩個禮拜,包你一定瘦。」她說,正常吃但份量不要過多,運動也會增加身體代謝,讓肌肉更緊實。

分享給朋友:

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday著作權聲明]※

讀者迴響