蘇志燮2個月狂減7公斤 「3戒」造就精實大肌肌!

▲蘇志燮在新戲《Oh My Venus》中大方露出精壯身材。(圖/翻攝自Naver blog)

記者楊奇/綜合報導

韓星蘇志燮出道20年,曾演出多部經典電視劇,近來在《Oh My Venus》中飾演帥氣的健身教練,常常出手幫助女主角申敏兒(新慜娥)度過難關,得到不少觀眾的喜愛,而他為新戲也減重7公斤,還練出一身精壯肌肉,他在接受訪問時大方透露「大肌肌」祕訣,讓主持人相當驚訝。

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蘇志燮在新戲《Oh》劇中飾演健身教練,他為了更有「教練樣」,在2個月內鏟肉7公斤,更擁有一身結實肌肉,每每在戲中露出「大肌肌」都讓粉絲驚艷,他在《演藝家中介》受訪時大方透露,自己靠著3戒-「戒酒、戒米(碳水化合物)、戒鹽分」,再加上每天花3至4個小時健身,嚴格飲食控制加大量運動,成功練出好身材。

▲蘇志燮和申敏兒之間互動甜蜜,兩人相當匹配。(圖/翻攝自《聯合News》)

事實上,蘇志燮戒酒已多時,這次為戲減重再戒碳水化合物,連米都不吃。同劇演員鄭糠雲也作證,「我們聚餐的時候都吃肉,只有志燮哥自己帶便當。」便當裡面只裝著雞胸肉和馬鈴薯,嚴格的自我控制讓女主持人也忍不住讚嘆。

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